فوائد الياميش الصحيه فى رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياميش رمضان من اساسيات المائده فى رمضان , تعالوا نتعرف على فوائدها الصحيه مع بعض: الزبيب : الزبيب بيقوي المعدة...

مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
زهره الاسلام
اخر تحديث
فوائد الياميش الصحيه فى رمضان


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياميش رمضان من اساسيات المائده فى رمضان , تعالوا نتعرف على فوائدها الصحيه مع بعض:


الزبيب :
الزبيب بيقوي المعدة والكبد و الطحال، ومفيد لعلاج الحلق والصدر والرئة ، ويحافظ علي الذاكرة ويقويها. ولكن لا ينصح به كثيراً لمرضى السكر.


قمر الدين :
قمر الدين هو أفضل علاج للوجه من الأمراض الجلدية ، كما أنه يفيد في حالات فقر الدم ،وتنشيط جهاز مناعة الجسم إضافة إلي تنشيط وظائف الكبد.


التين :
التين يعالج الكبد و ينقى الصدر و يحتوى على كثير من الألياف و يستعمل كــمهدئ للمعدة فى علاج الامساك لأنة لا يسبب تقلصات و يعالج التين ايضا كسل اعضاء الكبد و الطحال .


جوز الهند :
يستخدم لعلاج أمراض الكلى ويستخدم لعلاج مرض الربو كما يستخدم علاجاً للجروح والعدوى الجلدية.


القراصيا :
له دور مهم فى تقوية العظام و الحفاظ عليها خاصة فى سن اليأس , يحتوى البرقوق على مركبات الفينول التى تعمل على بناء العظام .
ينصح خبراء التغذية بأضافة البرقوق الجاف الى الأنطمة الغذائية بشكل كبير للأستفادة من فوائده الصحية و يمكن ايضا اضافتة لأطباق الدجاج لما يحتوى على فائدة كبيرة فى تقوية العظام .


الفول السوداني :
الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول في الدم و يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم, والماغنسيوم والحديد, والألياف، لكن الإكثار من تناوله يتسبب في زيادة الوزن.


الفستق :
ينشط الدورة الدموية في الكلى ، ويفتت الحصى كما أنه يولد الطاقة للجسم والفستق يعالج أمراض الصدر وخصوصاً السعال ، و نافع لمرضى السكر لأنه يخفض مستوى السكر في الدم، لكنه يسبب العطش .


عين الجمل:
يستعمل كمطهر للامعاء ومقوى للجهاز الهضمى وهو أحد الملينات الفعالة التى لا خطر من أستعمالها ,كما يساعد على تنقية الدم من السموم.


البندق :
يوصف للمصابين بالسكر والدرن والصرع والتهاب المسالك البولية ولتنقية الامعاء .


اللوز :
يساعد على المحافظة على سلامة الأمعاء والقولون ويمنع ظهور الأورام السرطانية فيها ويعتبر من أهم المقويات للقلب.


وكل عام وانتم الى الله اقرب حبيباتى الغاليات 00000245.gif

|| (أفنان) l|

أختي الحبيبة
الله يعطيك العافيه ع المعلومات القيمة والمفيدة
لصحتنا
عن فوائد الياميش الصحيه فى رمضان
مجهود تشكري عليه وبإنتظار جديدك
دمتي بحفظ الله

أمواج رجيم
معلومات قيمة ومفيدة ياقلبي
اول مرة اسمع عنه
احسنت الطرح
Hayat Rjeem
موضوع مهم ومفيد يسلموو حياتى على حسن الانتقاء
تقبلى مرورى وتقييمى وكل سنة وانت طيبه :)
قاعدة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياميش رمضان من اساسيات المائده فى رمضان , تعالوا نتعرف على فوائدها الصحيه مع بعض:
الزبيب :
الزبيب بيقوي المعدة والكبد و الطحال، ومفيد لعلاج الحلق والصدر والرئة ، ويحافظ علي الذاكرة ويقويها. ولكن
فلل للبيع لا ينصح به كثيراً لمرضى السكر.
قمر الدين :
قمر الدين هو أفضل علاج للوجه من الأمراض الجلدية ، كما أنه يفيد في حالات فقر الدم ،وتنشيط جهاز مناعة الجسم إضافة إلي تنشيط
أراضي للبيع وظائف الكبد.
التين :
التين يعالج الكبد و ينقى الصدر و يحتوى على كثير من الألياف
شقة للإيجار و يستعمل كــمهدئ للمعدة فى علاج الامساك لأنة لا يسبب تقلصات و يعالج التين ايضا كسل اعضاء الكبد و الطحال .
جوز الهند :
يستخدم لعلاج أمراض الكلى ويستخدم لعلاج مرض الربو كما يستخدم
شقق تمليك علاجاً للجروح والعدوى مزارع للبيع الجلدية.
القراصيا :
له دور مهم فى تقوية العظام و الحفاظ عليها خاصة فى سن اليأس , يحتوى البرقوق على مركبات الفينول التى تعمل على بناء
استراحات للإيجار العظام .
ينصح خبراء التغذية بأضافة البرقوق الجاف الى الأنطمة الغذائية بشكل
أرض للبيع كبير للأستفادة من فوائده الصحية و يمكن ايضا اضافتة لأطباق الدجاج لما يحتوى على فائدة كبيرة فى تقوية العظام .
الفول السوداني :
الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول في الدم و يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم, والماغنسيوم والحديد, والألياف، لكن الإكثار من تناوله يتسبب في
منزل للبيع زيادة الوزن.
الفستق :
ينشط الدورة الدموية في الكلى ، ويفتت الحصى كما أنه يولد الطاقة للجسم والفستق يعالج أمراض الصدر وخصوصاً السعال ، و نافع لمرضى
للبيع بيوت السكر لأنه يخفض مستوى السكر في الدم، لكنه يسبب العطش .
عين الجمل:
يستعمل كمطهر للامعاء ومقوى للجهاز الهضمى وهو أحد الملينات الفعالة التى لا خطر من أستعمالها ,كما يساعد على تنقية الدم من السموم.
البندق :
يوصف للمصابين بالسكر والدرن والصرع والتهاب المسالك البولية
اراضي الرياض ولتنقية الامعاء .
اللوز :
يساعد على المحافظة على سلامة الأمعاء والقولون ويمنع ظهور الأورام السرطانية فيها ويعتبر من أهم المقويات للقلب.
وكل عام وانتم الى الله اقرب حبيباتى الغاليات

موضوع مفيد جدا ومميز يستحق القراءة
شكرا لك على المشاركة الطيبة
رودينا شعير
مشكوووووووووووووووووووووووووورة

التالي

مشروبات تروى العطش برمضان عصائر مفيدة للصيام

السابق

فوائد الشاي الاخضر من ناحية صحية وجمالية

كلمات ذات علاقة
الياميش , الصحيه , رمضان , فوائد