يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7

حبيبتي جين الله يشفيك وترجعي لينا نشيطة مثل الاول وإحنا خواتك لا تستحي منا هو أصلا إنتي عملتي إيه
والله يعوضك بالذرية الصالحة الطيبة

رشا ورباب وكل البنات الجداد صباح الخير والنور والياسمين والله أيامكم رائعة الله يوصلكم لمبتغاكم ويحقق أمانكم في هذا الشهر الفضيل .
أنا صار دخولي قليل لانو معظم الوقت زوجي بالبيت مثل ماتعرفو إبتدت العظلة الصيفية وما يحب يشوفني أبدا قدام النت فأحاول أدخل لما يطلع.
رشا فين باقي البنات سارة وحنان وأميرة وإخلاص وأحلام و...

يوم أمس
السحور العادة قهوة بس
الفطور بداة بالماء ثم أكلت ويت سلطة( الرز والشمندر والجزر والبزلاء والخيار) وبعدين حبة بوراك وشوية غراتان خضار وبعد 4 ساعات أخذت حبة بوراك وقطعة كسرة صغيرة
أما الماء أحط زجاجة 2 ل وأبدأ أشربها من الفطور حتى السحور ومرات أزيد عليها

والله علمي علمك
اخلاص كان عندها ضيوف و مشغولة معهم
و حنان ناقلة لبيت ثاني

و باقي البنات ما ادري عنهم شي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم ثلاثاء 1/ 7
السحور تفاح + ملعقتين شوربة عدس
الفطور قبل الصلاة 5 تمرات + كاس عصير رمان + كاسين ماء
بعد الصلاة سمك مشوي + سلطة خيار وفليفلة خضراء + كاسة صغيرة كاسترد
ساعة 10 : ثلاث شرائح بطيخ احمر
الماء لتر ونص

السلام عليكم
صيام مقبول و فالكم الرشاقه ~

يومي امس الاثنين :

الفطور 4 تمرات و لبن دايت وبعدها قطعة لحم و 3 سمبوسه بالجبن

السحور تونة كبيره مع ملعقة مايونيز لايت و خس و طماطم

اليوم الثلاثاء : الفطور تمرة و ماء و بعد الصلاه 3 شرائح جزر مخلل و ملعقة حمص , و صحن سلطة مع نص ملعقة جبن ابيض و صدر دجاجه صغير

السحور : ان شاء الله يكون صدر دجاج مشوي و فاصوليا بشوية زيت زيتون

و اكيد شربت مويه كثييير