يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ديالا 2014:
وزني لسه زي ماهو
الوزن 71.3
الطول 153

يلة حبيببتي ان شاء الله على رمضان يتحرك و تودعين السبعينات بخير و سلامة

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كيتي فراوله:
السلام عليكم

مبارك عليكم الشهر و كل عام وانتم بخير
تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام

انا حابه اشترك معاكم باليوميات ان شاءالله

وزني 63
طولي 153
الهدف 58

حبيببتي وانت بخير وسلامة
وان شاء الله تنزلين وزن و توصلين لهدفك بخير و سلامة

كتبت : وردة ورديه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
هلا بوردة حبيببتي
نورتي اليوميات و نورتي القسم و الإشراف
كلامك صحيح
ان شاء الله الجميع ينزل وزن بخير و سلامة
يلة خليك معنا
كم وزنك

النور نورك ياقلبى
الله يسعدك ويحفظك يارب
أنا وزنى 69 حبيبتى
وهذا الاسبوع راحة من الريجيمات
وبعمل مجرد تخفيف ومن الاسبوع القادم ان شاء الله سأتبع نظام
ان شاء الله بكون معاكم من الاسبوع القادم
بدخل اشجعكم كل يوم وياويل اللى تكسل هههههههههههههههههههه
ايه رأيك وردة عقاب اللى تكسل نخليها تكمل صيام لأخر الليل

كتبت : ملاك أحمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
هلا ملوكة وين الغيبة حبيببتي
يلة كلنا سوة نشجع بعض

ان شا ءالله بس انا هالايام لسه ماعندي رمضان بعد سبع ايام بتبدأ عندي مراسيم رمضان

يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي لخسارة الوزن

يومياتي مع رجيم 500 سعرة حرارية