يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7

صباح الخير و السعادة و السرور

يلة يا بنات نريد همة عااااالية
بداية شهر جديد مع إرادة قوية و همم عالية
عشان الي نزل برمضان ينزل اكثر الان و يصل للمثالي حتى عيد الأضحى
و الي خبص برمضان و زاد وزنة زيي يرجع للصرام المستقييييم
بسم الله بنداء على بركة الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بداية جديدة بالتوفيق ان شاء الله .

لازم تكون انطلاقة قوية وبعزم من الجميع ديروا بالكم بنات

لازم من هون للعيد الجاي نكون رشيقات بإذن الله

بأذن الله حبيببتي ياسمين

السلام عليكم اختي اغاريد اسمك حلووو كتير ماشاء الله
في رمضان زاد وزني 4 كيلو وبفضل الله تم تدارك الخطاء وانزالهم الحمد لله ووزني يوم العيد كان 80.8 كيلو متل ما بديت رمضان والان نبدا شهر شواال بكل حماس وقوة ان شاء الله
ياريت تفتحيلنا موضوع شوال على حدا لان صفحات الموضوع كتيرة ماشاء الله

ماشاء الله مند بديت معكم في شهر شعبان نزلت 6 كيلو في شعبان
وفي ي رمضان لم انزل وزن
واتمنى انزال ماتبقى حوالي 15 كيلو قبل عيد الاضحى ان شاء الله يعني حوالي شهرين

هلا سرورة
اف اف مبررررروك النزول
ماشاء الله. عليك و ان شاء الله تكملين طريقك بالرشاقة
وان شاء الله افتح صفحة جديدة بكرة اذا الله أراد