يوميات رمضان للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة 7
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بنت العمودي
-
السلام عليكم
وزني 67 زاد كثير مع الاجازة
طولي 163
هدفي اوصل 60
رجيم التمر ان شاء الله من يوم الاثنين
كنت متحمسه يكون منتدي مسوي مسابقات رجيم
الرابح الاكبر
وزني 67 زاد كثير مع الاجازة
طولي 163
هدفي اوصل 60
رجيم التمر ان شاء الله من يوم الاثنين
كنت متحمسه يكون منتدي مسوي مسابقات رجيم
الرابح الاكبر
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ديالا 2014:
اخباركم صبايا
اليوم الاحد السحور كوب حليب
الفطور 1تمرة +مكرونه بشاميل ماقدرت اقوم اهيييييي
وقطعه حلا صغيرة والماء 2لتر وكوب شاي اخضر ونعناع
وعقاب لي مافيه سحور
الرياضه مافي وان شاء الله بكرة احسن
(بس بصراحه اهني نفسي لان انا دايم مااقدر امسك نفسي ولازم اذوق اللي في السفرة كله)
ديالا برافوا عليكاخباركم صبايا
اليوم الاحد السحور كوب حليب
الفطور 1تمرة +مكرونه بشاميل ماقدرت اقوم اهيييييي
وقطعه حلا صغيرة والماء 2لتر وكوب شاي اخضر ونعناع
وعقاب لي مافيه سحور
الرياضه مافي وان شاء الله بكرة احسن
(بس بصراحه اهني نفسي لان انا دايم مااقدر امسك نفسي ولازم اذوق اللي في السفرة كله)
يومك ممتاز
حبيببتي عادي ذوقي يعني بمعنا التذوق لا اكثر
