سمك في الفرن وصفة سهلة

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : Coeur de Rjeem

-

سمك في الفرن وصفة سهلة

سمك في الفرن وصفة سهلة حصريا على منتدى رجيم كما انها من الوصفات التي لن تاخذ وقتا في الطهو خصوصا اذا تشبعت من التتبيلة

طريقة التحضير
عصير 2 ليمون + ثوم مبشور + كركم + فلفل اسود + كمون +قليل من زيت الزيتون+ ملح

ننقع فيها السمك من الافضل ليله كاملة .

ندخله في الفرن مع التتبيله على نار عاليه و نخرجه حين يتربها كلها و يبدا في الاحمرار

دعووووووواتكم
مسابقه شهر الخير على رجيم غير

كتبت : سناء مصطفى

-

لالالالالا هذا كثييير انا ما اقدر على كل هذا
الله يعطيك الصحة ويحقق كل امانيك يا رب

كتبت : رائحة السماء

-

-

يعطيكك العافيةة
ويسلم إيديك يارب ..'

كتبت : اغاريد & رجيم

-

فعلا كثير على قول سوسو
الله يعطيك العافية شي رررروعة
تسلم ايدك
الله يحقق كل أمانيك بالسعادة و السرور
وراحة البال
أحلى تحية لنهولة المبدعة

كتبت : Coeur de Rjeem

-

الله يسعدكم يا حلووواتي
المهم انكم تدعوووووو لي و ما في شي كثير على اهلي في منتدى رجيم :)

كتبت : زهرة الليمون

-

تسلمى نهولة

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

وصفة بطاطا دايت في الفرن

وصفة شهية بوراك بالتونه و الجبن في الفرن

وصفة دايت البوراك في الفرن

وصفة فعالة وممتازة ومجربة لسد الشهية وصفة رجيم سهلة واقتصادية لتخسيس الجسم واشراقة وجمال الوجه

تنظيف الفرن بطريقة سهلة

كفتة كرات اللحم الشهية بالخطوات والصور من مطبخى

كبسة سعودية مميزة ذات نكهة وطعم غنى ومميز بجميع اضافتها وخطواتها التفصيلية

الفرن , سمك , سهلة , وصفة