مجتمع رجيمالسلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

سلطة الجرجير و الجزر المبروش



بسم الله الرحمن الرحيم


سلطة الجرجير و الجزر المبروش
سلطة صحية و منعشة ( هذا تعليق زوجي ههههه لمن أكلها قلي منعشة هههههه )

مكوناتها
2 باقة جرجير
جزرة
طماطاية
ليمون
جوز
سماق
زيت زيتون


http://i.imgur.com/cPk6l4p.jpg

اولا لا تنسين ان اغسلني الجرجير جيداً و بعدين تنقعيها بالماء و الخل الأبيض
نقطع الطماطم شرائح رفيعة
أكسر الجوز خشن
وبرش الجزرة

http://i.imgur.com/ZS23SQA.jpg

على جنب تجهز الصوص
الليمون و الزيت الزيتون و رشة الملح و سماق


http://i.imgur.com/h2nF7L0.jpg

ومانحط الصوص غير أخر شي يعني قبل التقديم
http://i.imgur.com/eGPgHDh.jpg


يارب تعجبكم
في أمان الله


مسابقة رمضان الخير مع رجيم غير

وااااو
حبيبتى شكلها يجنن ورااائع جداً
أعشق كل شئ فيه جوز وسماق
ادماان
والسلطة شكلها مرتب ويفتح النفس
وأكيييد طعمها روووعة
تسلم ايدك

دمتى فى حفظ الله ورعايته
يمي يمي يمي يمي
روووووووووووووووعة


تسلم الايادي على الوصفة الشهية
ل سلطة الجرجير و الجزر المبروش زاكية ولذيذة وشهية


أعجبتني كثير
ربي يسعدك وييحمييك من كل مكروه
دمتي بحفظ الرحمن
تقبلي مروري وتقييمي لك ياقلبي

بسم الله عليك يا قلبي
شاطرررة ما شاء الله
عجبتني السلطة و خصوصا الووورده


احلى تقييم لاحلى اغاريد رجيم
وصفة هايلة تسلم ايديكي

ومفيدة ومكوناتها سهلة

ان شاء الله اجربها
رااااائعة
الله يعطيك الصحة انا افتخر بك اختي
اسمعوني يا اهل المنتدى
هذه الطباخة تكون اختــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي الكبرى
وانا افتخر بهـــــــــــــــــــا
1 2  3  4 
كلمات ذات علاقة
المبروش , الجرجير , الجزر , سلطة