يومياتي نحو الجمال والثقة بالنفس / الأسبوع الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مستعينة بالله

align="right">أم ديومة
ميورة

أغاريد ريجيم
وردة بلادي
الله يسعدكم يارب والله حمستوني أكثر جزاكم الله كل خير , وبالله عليكم لاتتركوني دوما زوروني لأنكم بترفعوا من معنوياتي وأشعر أني لست وحدي ..

بفضل الله أمس خففت واليوم بدأت تحدي ال100 يوم مع نفسي ..

كتبت : مستعينة بالله

اليوم الأول :
سحور / لاشيء راحت علي نومة :(
فطور / 5ملاعق أرز + نصف رغيف خبز + ملوخية
تحلية 2 قطعة قطايف

رياضة / مشي نصف ساعة + شرب شاي رويال

يارب توفيقك

كتبت : ياسمين القدس

السلام عليكم . موفقة أن شاء الله توصل المثالي ما تياسي

كتبت : الحجية ام حسام

موفقة حبيبتي ويارب النزول والصحة

كتبت : ام ديومه

اكيد معاكي وراح نشجعج ونتابعك
وموفقه ياربي وان شاءالله توصلين لهدفج

كتبت : اتمنا وجودك

الله يوفقج ان شاء الله وستمري وراح توصلي للتبغين

بس اهم شي يكون عندج اراده...

ويارب خير

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات فرووحه - في الأسبوع الأول

جدول الأسبوع الأول لسيدات الجمال والأنوثة