شوربة السبانخ

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
اغاريد & رجيم


السبانخ smile15.gif بسم الله الرحمن الرحيم السبانخ smile15.gif

شوربة السبانخ

شوربة صحية وخفيفة على المعدة

يمكن أكثركم يستغرب شوربة سبانخ
نعم سبانخ ههههه
مرة كنت بالسوق و شفت ان يمكن ماجي او كنور عاملين شوربة سبانخ ولأني من عشاق السبانخ قررت أخذ و حدة و اجربها
وطلعت طيبة و بنفس الوقت عادية
فقررت اعملها انا بالبيت و عملتها و شرطكم طلعت أطيب من الجاهزة السبانخ smile22.gif
السبانخ QE3oUNg.jpg

نجي على طريقة العمل

نجيب سبانخ اذا عندك فرش ممتاز أو فروزن حلوا بس تكون ورقية مش مفرومة

السبانخ 7k9i9TN.jpg
تخليها على النار تسلقيها مع مرق الدجاج
وصح نسيت أصور لكم صورت السلق حطيت بطاطاية وسط مقطعة
بعدين تشربيها بالخلاط
نظيفين ملح و عصرة ليمون وأضيف حليب عادي واذا كان عندي ابو قوس أزيد بمكان الحليب
و محي تاج كريمة نهائيا الحليب يكفي و شوية لسان عصفور و تترجعين تخليها على النار شوي حتى تمسك
والله كثير طيبة
السبانخ smile04.gif
السبانخ dmY441Q.jpg

ان شاء الله تكون عجبتكم
الله معكم السبانخ 000003254.gif

السبانخ smile11.gif شهر الخير مع رجيم غير السبانخ smile11.gif






مرحة دوم مو يوم
احلى شئ انها خفيفه .. بارك الله فيك .. احلى شئ فى رمضان الاكل الخفيف لان المعده . بتكون صايمه طول النهار ..
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره :)
عساكــــــــــــــــــــــــ(من)ــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــم.. عواده~#
|| (أفنان) l|

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ


يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفه الشهية والذيذة .....

أسعدتني
الله مآآيحرمنا منكـ ولا من توآآجدكـ الغآآلي
لكـ كل الشكر والتقدير وتقييمي لك ياقلبي
زهره الاسلام
تسلم الايادى حبيبتى ام انوس
شكلها حلو جدا وانا بحب السبانخ فأكيييييد ان شاء الله هجربها
تقبلى تقيمى وفى انتظار الجديد والمميز كما تعودنا منكِ
سناء مصطفى
الله الله على اختي المخترع الفنانة
الله يعطيك الصحة ويعفيك اختي
زهرة الليمون
روعة وغريبة بس اكيد مفيدة جدا تسلم ايدك حبيبتى
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

سلطة التوتة و الخس

السابق

شوربة البصل الفرنسية

كلمات ذات علاقة
السبانخ , شوربة