طاجن الفول المصرى بالبيض من مطبخ زهورة
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
زهرة الليمون
-
[frame="6 80"]
طاجن الفول المصرى بالبيض من مطبخ زهورة
المكونات
فول مصرى
طماطم مقطعة مكعبات
بصل مقطع مكعبات
بيض على حسب عدد اسرتك
فلفل رومى مكعبات ولو بتحبيه حار ضيفى فلفل حار او شطة
ملح - فلفل اسود - كمون
يشوح البصل والفلفل الرومى او الحار معا حتى يذبل
تضاف التوابل الفلفل الاسود والكمون اليهم وبعدها تضاف الطماطم
ويضاف اليها الملح وتقلب المكونات حتى تذبل الطماطم
يضاف الفول ويقلب ويضاف البيض عليه هكذا على حسب عدد افراد اسرتك
رشه فلفل اسود وملح على البيض ولا يقلب
يدخل فى الفرن ويترك حتى ينضج البيض ويحمر الوجه
يقدم مع المخلل والعيش الاسمر
قدمت معه مشروب الحلبة بالحليب
والف هنا على قلوبكم ان شاء الله تعجبكم الأكلة
مسابقة شهر الخير
طاجن الفول المصرى بالبيض من مطبخ زهورة
المكونات
فول مصرى
طماطم مقطعة مكعبات
بصل مقطع مكعبات
بيض على حسب عدد اسرتك
فلفل رومى مكعبات ولو بتحبيه حار ضيفى فلفل حار او شطة
ملح - فلفل اسود - كمون
يشوح البصل والفلفل الرومى او الحار معا حتى يذبل
تضاف التوابل الفلفل الاسود والكمون اليهم وبعدها تضاف الطماطم
ويضاف اليها الملح وتقلب المكونات حتى تذبل الطماطم
يضاف الفول ويقلب ويضاف البيض عليه هكذا على حسب عدد افراد اسرتك
رشه فلفل اسود وملح على البيض ولا يقلب
يدخل فى الفرن ويترك حتى ينضج البيض ويحمر الوجه
يقدم مع المخلل والعيش الاسمر
قدمت معه مشروب الحلبة بالحليب
والف هنا على قلوبكم ان شاء الله تعجبكم الأكلة
مسابقة شهر الخير
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*
