حلى المهلبية و الجيلى لايت

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : أم عمر و توتة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

حبيباتى..

هذه تحلية سريعة و سهلة جداااااا قليلة السعرات..

ان شاء الله تعجبكن..

المطلوب..

مقدار من الحليب خالى او نصف دسم / كورن فلور

مقدار بسيط من سكر الفاكهة / كيوى (اختيارى)

جيلى فراولة و اناناس..

الطريقة..

نذوب الكورن فلور فى الحليب و نضيف السكر و نرفعه على نار

هادئة حتى يثخن ( م.ص كورن فلور لكل كوب حليب)

نضعها فى اطباق التقديم و نتركها تبرد تماما..

نحضر الجيلى بطريقته الموضحة على العلبة دون اضافة سكر..
(و معروف انه من الحلى قليل السعرات..)
نتركه يبرد ثم نضعه بحرص فوق المهلبية و نضيف الفاكهة..
تركت مهلبية بدون جيلى لابنى الصغير..

بتكون طبقات الوان راااائعة..

و الــــف هـــــنـــــــــا..

ان شـــــــاء الله..

خاص بمسابقة رجيم الكبرى..

مسابقه شهر الخير مع رجيم غير

كتبت : مامت توتا

والله زى العسل تسلم ايديك حبيبتى

انتى ممتازة وهايلة وبحبك وصفاتك واكلاتك

احلى تقييم لاحلى ام عمر

كتبت : || (أفنان) l|

يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..ع الوصفه الشهية والذيذة .....

يمي يمي يمي شكله مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي عزيزتي
وَصِفَة شَهِيَّة وَرَائِعَة
فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك
تستاهلي أحلى [ تقييمـ ] لروعته
دمتِي بخير

كتبت : ~ عبير الزهور ~

يسلمو ايدينك الحلوة
حلى ظريف وخفيف ومافيه سعرات حرارية
بحب هالنوع من الحلى جدااا وبضيف مثلك الفواكه
يعطيك العافية ام عمر وماننحرم وصفاتك الشهية
تقديرى وتقييمى

حلى المهلبية و الجيلى لايت

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

بيتزا رجيم دايت 2014

كفتة خفيفة لايت