الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

طرشي الخضار

الصورة الرمزية ياسمينة البحرين
ياسمينة البحرين
وردة بيضاء
قديم 03-14-2008, 11:43 PM
#1
طرشي الخضار basmallah__2_.gif

أيها الإخوة والأخوات الإعزاء ......

طرشي الخضار 492-alsalam.gif

طرشي الخضار المشكلة هديتي لكم اليوم وهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين سي والذي يوجد في الفلفل الرومي حيث يوجد في هذا الطرشي أربعة أنواع منه وهو الأخضر والأصفر والأحمر والبرتقالي بالإضافة إلى الأنواع الأخرى من الخضار.

أترككم مع الوصفة والطريقة التي أتمنى أن تحوز على رضاكم وإستحسانكم.


طرشي الخضار 015_1.gif


طرشي الخضار torshy_khodaar__1_.j

طرشي الخضار torshy_khodaar__2_.j

طرشي الخضار torshy_khodaar__3_.j
المقـــــــادير:

(فلفل رومي مقطع , أخضر - برتقالي - أصفر - أحمر ) , ( فاصوليا مقطعة ) , ( جزر مقطع ) , ( زهرة - قرنبيط ) , ( ثوم وزنجبيل مهروس ) , ( خل أبيض ) , ( حبة سوداء ) , ( عصير ليمون ) , ( زيت زيتون ) , ( حبوب ذرة ) , ( فلفل جار مهروس ) , ( ملح )


طرشي الخضار 015_1.gif

الطريقة :


طرشي الخضار torshy_khodaar__4_.j
نصب زيت الزيتون في القدر ونسخنه ونضيف الزنجبيل والثوم المهروس ونبدأ في تحريكه قليلاً


طرشي الخضار torshy_khodaar__5_.j
نضيف الفاصوليا المقطعة ونستمر في التحريك


طرشي الخضار torshy_khodaar__6_.j
نضيف الجزر المقطع ونستمر في التحريك


طرشي الخضار torshy_khodaar__7_.j

طرشي الخضار torshy_khodaar__8_.j

طرشي الخضار torshy_khodaar__9_.j
نضيف الزهرة ونستمر في تحريك المكونات لمدة 3 دقائق.


طرشي الخضار 015_1.gif


طرشي الخضار torshy_khodaar__10_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__11_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__12_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__13_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__14_.
بعد ذلك نضيف الفلفل الرومي ( الأنواع الأربعة ) ونحرك المكونات ونستمر في التحريك لمدة حوالي 5 دقائق.


طرشي الخضار 015_1.gif


طرشي الخضار torshy_khodaar__15_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__16_.
ثم نضيف باقي المقادير (الخل الأبيض , عصير الليمون , حبوب الذرة , الفلفل المهروس , الحبة السوداء , الملح ) ونقلب المكونات لمدة 3 دقائق إضافية بعدها نرفع القدر عن النار.


طرشي الخضار 015_1.gif


طرشي الخضار torshy_khodaar__17_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__18_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__19_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__20_.

طرشي الخضار torshy_khodaar__21_.
نضعه في برطمان ونقطع عليه حبة ليمون قطع صغيرة ومن الممكن إضافة زيت الزيتون إذا رغبنا في حفظه لمدة طويلة.

ونغطيه ونحفظه في الثلاجة وعلى كل وجبة تشتهيه فقط إفتح الثلاجة وإفح الغطاء وتمتع بالطعم الخيالي.

وبالهناء والعافية.

وتقبلو اعذب وأرق تحية.

منقول
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها
( روح المنتدى ) و مديرة سابقة لمنتدى رجيم
قديم 03-15-2008, 12:30 AM
#2
وااااااااااااااااو روعه
يسلموا على النقل الرائع
الصورة الرمزية شـــهد
شـــهد
وردة جديدة
قديم 03-15-2008, 12:45 AM
#3
وااااااااااو ياناااس اموت أنا في المخلخلااات

تسلم إيدينك غناتي
الصورة الرمزية مسلمة
مسلمة
اللهم عفوك و رضاك
قديم 03-16-2008, 02:35 AM
#4
مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
الصورة الرمزية ام حنوني يوتوبوري
ام حنوني يوتوبوري
وردة محترفة
قديم 03-16-2008, 08:06 PM
#5
تسلم اديك الحلوة راح اقوم الحين اسويها كل المكونات عندي ممكن اضيف اللهانة معاها ( الملفوف الابيض والاحمر ) او لا

اختج ام حنوني
لولو 2008
وردة جديدة
قديم 03-23-2008, 02:44 AM
#6
مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
بس بدى أسال سؤال هل هذا المخلل لايفتح الشهية ولا ايه .
اضافة رد

العلامات المرجعية

طرشي الخضار


« سلطة الناتشوز المكسيكيه...لذيذه اكلة سمك مصرية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساء الخضار المنوع , خطوات عمل حساء الخضار *شموخ انثى* سلطات و شوربات و مقبلات 6 11-28-2012 04:44 AM
سلطة الخضار اليونانية ، اجدد طريقة عمل سلطة الخضار اليونانية ، كيفية عمل سلطة الخضار آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 1 10-23-2012 11:45 AM
سلطه طبقات الخضار - مقادير سلطة الخضار آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-09-2012 02:11 PM
خطوات عمل سمك مشوي بحشوة الخضار ـ سمك مشوي بحشوة الخضار ـ طريقة عمل سمك مشوي بحشوة الخضار عشقته حيل قسم الاطباق المنقولة 0 08-26-2012 03:00 PM
برياني الخضار dodobaby الاطباق المتنوعة 1 10-26-2009 06:00 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل