سمك سنجارى بورى فى الفرن بالصور

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : زهره الاسلام

طريقه عمل السمك السنجارى بالصور بسيط وسريع وشهى جدا

المكونات
سمك بورى لا تقل السمكه عن 1 كيلوا
وانا السمكه الى عملتها كانت 2 كيلوا
طماطم
بصل
فلفل رومى وحامى
ليمون - خل
ثوم
ملح - فلفل اسمر - كمون -كسبره ناشفه

الطريقه
يتم تنظيف السمك جيدا ويتبل بدقة الثوم والفلفل والملح والكمون والفلفل الاسمر والليمون والخل

نقوم بتقطيع الخضروات حلقات ويتم وضع باقى تتبيله السمك عليها

نقوم بتجهير صينيه وورق المنيوم نضعه فى الصينيه ونضع فى اسفله زيت وقليل من خلطه الخضروات ثم نضع السمك عليها وبعد ذلك توضع على السمك ونضع فوقها قليل من الزيت

يتم غلق ورق الالمنيوم جيدا وتدخل الفرن على درجه حراره متوسطه لمده نصف ساعه وبعد ذلك يفتح الالمنيوم ونضعه على الشوايه حتى يحمر

يارب الطريقه تعجبكم

كتبت : Coeur de Rjeem

ماشاء الله زهووووره شكلها تحفه
ان شاء الله اجرب طريقتك حلووووووووووة ما شاء الله
تسلم الايادي حبيبتي
تقبلي مروري و تقييمي

كتبت : مامت توتا

اية الطعامة والجمال دة

بجد تحفة تسلم ايديك احلى تقييم

كتبت : وردة ورديه

وااااااااااااااو
السمك السنجاااارى انا بحبه جداااااااااااااااا
وريييييحته بتكون واااصلة لأخر الدنيا
بجد تحفففففة
وطريقتك تجنن وجميلـة جداً حبيبتى
تسلم ايييييدك الحلويييين
أصلاً بنت بلدى تعمـل أحسن الاكلااااات
يممممممى يممممممممممى
يلا بأأأأأة عاوزة الكيلو وهسيبك كيلو أنـا مش طماعة

كتبت : || (أفنان) l|

وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

آآآآآآآآآآآآآآآآآو
سعبللللللللت
ما شاء الله يهبللللل شكلها

يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..ع الوصفه الشهية والذيذة .....

يمي يمي يمي شكله مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي عزيزتي
وَصِفَة شَهِيَّة وَرَائِعَة

فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك
تستاهلي أحلى [ تقييمـ ] لروعته
دمتِي بخير

سمك سنجارى بورى فى الفرن بالصور

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ

بطاطا على إيدامها