مجتمع رجيمتحدى و يوميات المشى و التمارين الرياضية

يوميات المشي قدما نحو الرشاقة

ان شاء الله من اليوم حرجع للرياضة
اليوم الاثنين :

مشي 45 دقيقة
السﻻم عليكم ياالله ام حسام شوكت ترجع يومياتج الحلوة حتى يصير النة حافز العيد ماباقيلة ايام
اليوم الرياضة 35 دقيقة وغدا اكثر بعون الله
الماء لترين
اليوم جمعة افضل الصلاة والسلام على محمد واله بيته الطيبن الطاهرين

الحمد لله لعبت اليوم 60 دقيقة
الماء لترين
شكرا ياعسل عل هذا الموضوع
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20 
كلمات ذات علاقة
مسابقة , المشي , الرشاقة , نحو , قدما