مجتمع رجيمالسلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

سلطة الخضار باللبن


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



سلطتنا لليوم سلطة شهية و محببة

( سلطة الخضار باللبن )


فتابعونـــــي مع الشرح ~



المقادير /

(للصوص) :
علبتين لبن صغار
ملعقة قشطة كبيرة
ملعقة مايونيز كبيرة

و الخضار :

قليل من خس
حبة خيار
جزرة صغيرة
ملعقة كبيرة من شرائح الزيتون الأسود
و أخرى من الذرة الحلوة المعلبة







........



الطريقة :


- يقطع الخيار و الخس ، و يبشر الجزر بشراََ ناعماََ








- في صحن عميق نخلط ماسبق مع شرائح الزيتون والذرة
- في صحن عميق آخر نضع علبتي اللبن و ملعقة مايونيز و ملعقة قشطة ونخفقهم جيداََ
- نخلط الخضار مع الصوص










- تقدم السلطة باردة ويمكن تزييتها حسب الرغبة









و صحة و هنا





موضوع خاص بمسابقة رجيم الكبرى

شهر الخير مع منتدى رجيم غير








ما شاء الله عليكِ
يمي يمي شكله طععععععععععم


يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفه الشهية والذيذة .....
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ


وما زادها لذة إنها من صنع ايدك

يمي شهيتيني

وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
ما شاء الله حبيبتي
شكلها رائع
تسلم الايادي
تسلم ايدك
ماما عبير
شكلها لذيذ مرررررة
بانتظار المزيد من إبداعاتك
بسيطة و شكلها شهى و لذيييييييذ..

سلمت يداك حبيبتى..
شكلها لذيذه وجميله
تسلم ايدك حبيبتى :)
بانتظار المزيد من اكلاتك الجميله والمميزه
1 2 
كلمات ذات علاقة
الخضار , باللبن , سلطة