شوربة الخضار و اللحم بالمفروم

أقدم لكم اليوم ( شوربة الخضار و اللحم بالمفروم ) حصرياً على منتدى رجيم و من مطبخي .. المقادير : - جزر مقطع مكعبات و بازيلا ( مسلوقين نصف سلقة و...

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
ماما عبير
اخر تحديث

شوربة الخضار و اللحم بالمفروم

شوربة الخضار و اللحم بالمفروم




أقدم لكم اليوم

( شوربة الخضار و اللحم بالمفروم )
حصرياً على منتدى رجيم و من مطبخي ..




المقادير :

- جزر مقطع مكعبات و بازيلا ( مسلوقين نصف سلقة و مفرزة سابقاََ )
- بطاطا ( مقطعة مكعبات ومقلية و مفرزة سابقاََ )
- ثلث كيس شعيرية
- قليل من البقدونس المفروم ناعم
- لحم مفروم
- كيس ماجي
- لتر ماء



بالمفروم 14055890621.jpg




..........





الطريقة :

- تحمص الشعيرية بقليل من الزيت
- نستوي اللحمة ( بتقليبها مع بصلة مفرومة و تبهيرها )
- نضع لتر ماء ساخن في قدر ونضيف له الماجي و نحرك ..
- نضيف الشعيرية و نتركها تغلي مع الماجي بضع دقائق
- ثم نضيف بقية المكونات و نتركهم على نار هادئة لمدة عشر دقائق




بالمفروم 14055890622.jpg





- تسكب الشوربة وتقدم





بالمفروم 14055890623.jpg






و صحة وهنا ..






موضوع خاص بمسابقة رجيم الكبرى

بالمفروم smile11.gif شهر الخير مع منتدى رجيم غير بالمفروم smile11.gif








المصدر: مجتمع رجيم


a,vfm hgoqhv , hggpl fhgltv,l hggdg

Coeur de Rjeem
اخر تحديث
يسلموووو حبيبتي
شوربه سهله و شهيه
يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك تقبلي تقييمي
|| (أفنان) l|
اخر تحديث


يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفه الشهية والذيذة .....
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
وما زادها لذة إنها من صنع ايدك
يمي شهيتيني

وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
أمواج رجيم
اخر تحديث
يسلمو ياقلبي
شهية وسهلة
بانتظار المزيد من ابداعك


التالي

شوربة الكريمة بالدجاج والمشروم

السابق

سلطة دبس الرمان

كلمات ذات علاقة
الليل , الخضار , بالمفروم , شوربة