سلطة الخيار باللبن

أقدم لكم اليوم حصرياً لمنتدى رجيم ( سلطة الخيار باللبن ) من مطبخي سلطة لذيذة و غنية , و مناسبة جداً في فصل الصيف تابعو معي خطواتها البسيطة بالشرح...

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
ماما عبير
اخر تحديث
سلطة الخيار باللبن




أقدم لكم اليوم حصرياً لمنتدى رجيم
( سلطة الخيار باللبن ) من مطبخي

سلطة لذيذة و غنية , و مناسبة جداً في فصل الصيف


تابعو معي خطواتها البسيطة بالشرح المصور ..



smile15.gif




المقادير :



6حبات خيار
3 علب لبن لبن ( زبادي )
1كوب لبن سائل
ماء بارد -حسب الحاجة-
ملعقتين صغيرتين ملح
ثلاث ملاعق صغيرة نعناع جاف و مطحون
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسمر





14056723451.jpg




..........




الطريقة :



نخلط علب اللبن مع اللبن السائل ثم نضيف القليل من الماء البارد للحصول على مزيج متوسط الكثافة ( لانريده سائل كثيراً )
ونضع البهارات ( الملح و الفلفل و النعناع )
ثم نقطع الخيار بشكل صغير , ونضعه بخليط اللبن




14056723452.jpg





يقدم بارداً ..






14056723453.jpg





و صحة و هنا
icon7.gif





موضوع خاص بمسابقة رجيم الكبرى
smile11.gif شهر الخير مع منتدى رجيم غير smile11.gif








Coeur de Rjeem
يعطيك العافيه يا عمري
شكلها فعلا لذيذ و شهي تسلم الايادي حبوبتي
تقبلي مروري و تقييمي
زهرة الليمون
تسلم ايدك حبيبتى
~ عبير الزهور ~
يسلمو ايدينك الحلوة
الماسه تحب الوناسه
يعطيك العافية ياقلبي
تسلم الايادي
حلوه كثير وصحيه
اغاريد & رجيم
تسلم ايدك
لذيذة و الكل يحبها
الصفحات 1 2 

التالي

شوربة الخضار و الجبن سهلة و سريعة

السابق

حساء السمك من مطبخي

كلمات ذات علاقة
الجدار , باللبن , سلطة