شوربة العدس

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
ماما عبير
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أقدم لكم اليوم
(شوربة العدس)
حصرياً على منتدى رجيم




المقادير :
-كاسة عدس
-كمون حسب الرغبة
-ملح وفلفل اسمر حسب الرغبة
-ماء فاتر 6اكواب
-بيكنج باودر ملعقة كبيرة
-نص ليمونه
-سن ثوم واحد
14058021321.jpg
الطريقه :
-نزيل حب العدس الاسود ثم نقوم بغسله جيدا بالمصفاة
-نضع العدس بالقدر ثم نضع عليه كوبان فقط من الماء ونتركه ليغلي، ستجدين طبقة بيضاء تتكون على الوجه ازيلي الطبقة كلها ثم حركي العدس جيدا واتركيه ليغلي
-عندما يبدا حب العدس بالتفتح اضيفي البيكنج باودر واعصري النصف ليمونة على العدس،سترين فقاعات تتشكل فاستمري بالتحريك بسرعة ثم اخفضي النار تحت العدس.واضيفي كوبين اخرين من الماء.
-قومي برش الملح والفلفل والكمون وحركي العدس واضيفي كوبين اخرين من الماء وحركي جيدا وابقيه على نار هادئة.
-بينما العدس على النار حمي زيت الزيتون ثم افرمي الثوم فرما ناعما وضعيه على الزيت الحامي حتى يصبح لونه ذهباً.ثم ضعي الثوم مع زيته على العدس وحركيه
-عندما ينضج العدس اسكبيه بصحون الشوربة وزيني الوجه بالبقدونس المفروم.
14058021322.jpg
وهنا الصورة النهائية..
14058021323.jpg
وبالعافيه~








005.gif
موضوع خاص بمسابقة رجيم الكبرى
شوربة العدس
شهر الخير مع منتدى رجيم غير
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يممم يمممي
شكلها شهي ولذيذ ياقلبي
مفيدة للرجيم
احلى تقييم لعيونك
أم عمر و توتة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سلمت يداك حبيبتى على الطبق الشهى..
أميرةالياسمين
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم يدك






زهره الاسلام
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم الايادى على الطبق اللذيذ الشهى
تقبلى تقيمى حبيبتى :)
زهرة الليمون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ممتاز العدس رائع واكيد بيحبه الجميع
يسلمو ايدينك ياقمر
الصفحات 1 2 

التالي

سلطة المايونيز المشكلة

السابق

متبل باذنجان

كلمات ذات علاقة
العدس , شوربة