مشخول السمك السعودى على اصوله بالخطوات والصور اشهى مشخول سمك

السمك له فوائد عديدة وكثيرة ويستحسن ان تكون وجبة او اثنين بالاسبوع سمك وهذى وصفة مشخول السمك السعودى على اصوله بالخطوات والصور اشهى مشخول سمك حصرياً...

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث
مشخول السمك السعودى على اصوله بالخطوات والصور اشهى مشخول سمك


السمك له فوائد عديدة وكثيرة ويستحسن ان تكون وجبة او اثنين بالاسبوع سمك وهذى وصفة مشخول السمك السعودى على اصوله بالخطوات والصور اشهى مشخول سمك حصرياً على منتدى رجيم
l6pezw1xwsjb04fe2j9s



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفة شهية مكونها الاساسى سمك الشعرى الحجم الكبير لانه اصلح بالمشخول وكمان اصلح بالشوى
وهذى سمكة كبيرة مقطعة اوصال مبهرة ببهار السمك وبها حشوة ثوم وكزبرة ظازجة وليمون

x4cuopde7rqzfadqg1.j

تقلى بالطريقة العادية وترفع من الزيت وتترك جانباً
ra26yut2ez79m0o37lub



وتقلى بطاطا وباذنجان


21qc3d96f3zb1oyqnrun

ونرفع على النار بمقلاة بصل حتى يتكرمل
ghjdkms6w6o9bf84rq6.


ونضيف له ثوم مهروس وطماطم مقطع وصلصة وبهار سمك والبطاطا والباذنجان
99m2l8v4d77eycjd0ts.

واخر شئ نضيف السمك ونتركه على النار دقائق ليتشرب النكهات

i3z7uuvd27buc1oqprd9


ونجهز ارز مطبوخ بطريقة الشخل يعنى مسلوق مع ملح ثم يشخل بالمشخال (المصفاة ) لينزل منه الماء الزائد
او ارز يطبخ بالطريقة العادية
qaydw6w99eyfbcx9af9.


وتصف حشوة السمك فوق الأرز وتزين حسب الرغبة
qbsru2cr5ov3meug9.jp


وتقدم بألف عافية
rdg398fhp5k0vhb9vqf4


شهية وصحية والطعم راااائع جدا
gsq7iyxbl51nl8r88f8.


بتمنى عجبتكم
l6pezw1xwsjb04fe2j9s

وهذى بقية السمكة سوينها مطفى
بصل وثوم وبقدونس وكزبرة وشوى صلصة مذوبة مع سبار (تمر هندى) وترفع على النار لتغلى

mas9di6srnji7uqj7v4.

وتقدم لحالها مع الآرز

scstam985tol6sszvn5.

مسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير



~ عبير الزهور ~
وهذا السمكة شوينها بالفرن مع ارز بالبصل




تبهر جيداً وتحشى بالثوم والبقدونس والكزبرة الطازجة والليمون



والارز بالبصل اكيد كلكم عارفين طريقنه



والف عافية وان شاء الله اطباقى عجبتكم



مسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير
Coeur de Rjeem
بسم الله ما شاء الله
ر9999999عه الاكله و ر999999عتك فوقها
تسلم الايادي فراشتي
ما شاء الله الطريقه جميله و التقديم اجمل و المفرش الازرق يعني مخصوص لي
و عبير احلى منهم كلهم
أمواج رجيم
يمم يمممي
شكله شهي ولذيذ
تسلم ايدك ياقلبي
طباخة ماشاء الله عليك
أم عمر و توتة
ماشاء الله رووووعة عبير حبيبتى..

الــــــف هـــنـــا و عافية عليكم يا قمررررررة..
الماسه تحب الوناسه
تسلم ايديك حبيبتى..

شكله ما شاء الله شهى كتيييير..

الف هــــــنـا و عافـــيـة..
الصفحات 1 2 

التالي

طاجين الحوت بالارز

السابق

طاجن الفول المصرى بالبيض من مطبخ زهورة

كلمات ذات علاقة
مشخول , السمك , السعودي , اشهى , اسئله , بالخطوات , سمك , على , والصور