يومياتي في نادي رجيم النقاط سر رشاقتي
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
ورد الشام
-
الأحد 3-8-2014
الفطور ::
قهوة= 0 3 حبات تمر = 1
الغدا ::
3 معجنات = 18 شاي مع سكر =1 بندورة =0
العشا::
نسكافيه = 2 تفاحة = 0
المجموع :: 22 من اصل 26
مشيت ساعة وربع
الفطور ::
قهوة= 0 3 حبات تمر = 1
الغدا ::
3 معجنات = 18 شاي مع سكر =1 بندورة =0
العشا::
نسكافيه = 2 تفاحة = 0
المجموع :: 22 من اصل 26
مشيت ساعة وربع
التالي
السابق
