class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نورا 92:
بعون الله نبتدي بس عدي سؤال محيرني شوربه العدس كم سعره او نقطه بيهة يعني كوب مثلا ؟
يلة ياالله نبتدي بعون الله
الحمص 100جرام = 2 نقطة
العدس الجاف 30 جرام = 2 نقطة
العدس المطبوخ 120 جرام = 2 نقطة
الفول المجفف الخام 30 جرام = 1.5 نقطة
الفاصوليا البيضاء ، والمطبوخة 120 جرام = 2 نقطة