مجتمع رجيمأرشيف رجيم

خلنا نجرب هالرجيم :)

السلام عليكم بنات

اليوم حبيت اني ابدا و طبعا بديت رجيم التمر و اللبن
و ان شاء الله تشاركون وياي

الرجيم عباره عن انج تاكلين
في اليوم 21 تمره
و اللحين نحن ف شهر رمضان ف خلني اقولكن شو تسوون
ع الفطور كلي 7 تمرات و كوب لبن او كوبين
بعدها لا تاااكلين شي الا اذا يعتي كليلج 7 زياده مع كوب لبن او بدون كوب ع كيفج
ع السحور كلي 7 زياده و كوب لبن
و طبعا لا تنسن الماااي مهم و اكيد ماي بارد لان الماي البارد يحرق السعرات الحراريه
لا تنسون المشي
يالله انا بديييت لين اللحين م كلت شي غير التمر و اللبن :)
وينكم بنات !:(
موفقة حبيببتي و ان شاء الله تنزلين و زن بخير و سلامة
موفقة ياقلبي
واصلي ان شاء الله توصلين المثالي قبل العيد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم:
موفقة ياقلبي
واصلي ان شاء الله توصلين المثالي قبل العيد
ان شاء الله حبيبتي مشكوره :) ♡
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
موفقة حبيببتي و ان شاء الله تنزلين و زن بخير و سلامة
ان شاء الله و الفال للجميع :)
حبايبي انا بتم ع هـا الرجيم لمده 6 اسابيع من بعدها ليوم باكل عادي و ببدا مره ثانيه لين م احقق الزن المطلوب و ان شاء الله الله يوهبني ببنات يشاركن ويايه و بالتوفيق للجميع ♡ !!!!
كلمات ذات علاقة
خلنا , هالرجيم , نجرب