مجتمع رجيموصفات اللحوم

وصفات لحوم رجيم بالخطوات و الصور جديد رمضان 2014

وصفات لحوم رجيم بالخطوات و الصور جديد رمضان 2014 منوعة و جميلة الشكل و لذيذه المذاق لاطباق ووصفات رجيم
2014



اهلا حبيباتي
هذه بعض الطرق لتقديم اللحوم بانواعها على رجيم رمضان 2014

الوصفة الاولى
سويس رول بحشوة الحضار
من اشهى الوصفات التي يمكنك تقديمها
نحتاج لحم مفروم متبل ممزوج ببيضه و خضار مطهوة على البخار

نفرد اللحم على الورق الشفاف الخاص بالطبخ و نضع الخضار و نلف و نحكم الاغلاق و ندخلها لفرن سخن حوالي 30 دقيقه
كما يمكن تقديمها على شكل مربع بنفس الحشوة


هنا عند اللف

نحكم الاغلاق و نخرجها بعد حوالي 230 دقيقه من الفرن


الشكل المربع

اما السويس رول فانا غلفتو ببطاطا مطحونه متبله

و مثل العاده كتبت عليه اسم رجيم
و التقديم يكون مثل ما تحبو

هنا خليتو يحمر اكثر في الفرن بعد ما اضفت البطاطا ( اضفت لها بياض بيض)

الشكل من داخل ما شاء الله

و شكل المربع



الوصفة الثانية
كبدة بالفلفل و البصل و الثوم
وصفة سهله جدا نقطع فلفل حار بصل و ثوم و نضعهم على زبده و نضيف قطع الكبدة

على نار عالية
الطعم و لا اروع و الريحه تجنن


الوصفة الثالثة
غراتان مفروم الديكالرومي
نحتاج بيشاميل نحطها في القالب
و ديك رومي مفروم متبل بالبصل و البقدونس و البهارات و مطهو في زبده

و نغطي بالبيشاميل و معاها جبن مبشور و نحمرها في الفرن


الوصفة الرابعه مقبلات اللحم المفروم
سهله و سريعه نعمل اللحم كفته و نقليه
نبشر الجزر و نخلط معاه بيضه و نقليه و نقدمهم مع صلصات مايونيز او كاتشب او اي شي



الوصفة الخامسه
سمك مفتت نخلطو مع جبن و شطه انا اخترت تونه علب و نحطو في كريب و نعملها على شكل حزمه و نربطها ببقدونس او اوراق بصل ....

و نقدمها مع السلطة


يتبع

الوصفة السادسة
لحم القوالب
اي لحم مفروم دجاج او لحم عادي نطبخو مع توابل و بصل و بقدونس و بعدها نضيف له زيتون جبن خبز مفتت شطه و نخلطهم جيدا و نضيف بعدها كميه من البيض المخفوق مع القليل من بيكينغ باودر



نفرغهم في قوالب السيليكون فنتحصل على

انا زينتهم بالشطه و الجبن


الوصفة السابعة
لفائف الاسكالوب
ناخذ شرائح اسكالوب و نحشيهم

نلف و نثبتهم باعواد سنان

نشوحهم في بصل وزبده و بهارات و نضيف ماء و اول ما ينطبخو نطلعهم و نضيف رز للمرق و نقطعهم

و نقدمهم و اكيد اسم رجيم منووووووووور



الوصفة الثامنة
الدجاج الهندي

قطع دجاج صدر متبله في زبادي و شطه و بهارات و ليمون و ثوم عديده حسب الذوق مده 4 ساعات حطيتها في الفرن و قدمتها مع الخبز الهندي ( انزل طريقتو ان شاء الله بعدين )





الوصفه الاخيره سهلة جدا هي كفته في الفرن
تبلت اللحم بالخضار فلفل و طماطم و بصل و بهارات و شكلت اسم رجيم


منووووووووور يا رجججججججججججيم


ان شاء الله الوصفات السهله و السريعه تعجبكم

مسابقة شهر الخير مع رجيم غير
في امان الله
واااااااااو نهولة مببببببدعة
الوصفات تجنن روووووعة
حبيبتى تسلم ايدك
يممممممى واشكالهم لذيييذة وشهيييية


وبألف هنا وشفا ياقمراية
يمممم يمممممي
اشكالهن شهية ولذيذة
يسلمو ايدينك ياقلبي
شهيتيني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة بلادى:
واااااااااو نهولة مببببببدعة
الوصفات تجنن روووووعة
حبيبتى تسلم ايدك
يممممممى واشكالهم لذيييذة وشهيييية


وبألف هنا وشفا ياقمراية
تسلمي يا قلبي الله يسعدك على مرورك و كلامك الجميل حلوتي
تسلم الايادي

وصفات ررائعه


بالتوفيق
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
2014 , ليوم , الصور , بالخطوات , جديد , رمضان , رجيم , وصفات