يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

Like Tree898معجبون بهذا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 08-05-2014, 11:36 PM
#79
ام انس الله يخليكي لينا يارب على تشجيعك .ان شاء الله بزيد الرياضه من بكره
اللهي خلينا لبعض حبيببببتي
و المهم الالتزام و ان نستمر مع بعض و نشجع بعض
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 08-05-2014, 11:39 PM
#80
بس عندي اشكال انا ما عندي ميزان و ما اقدر اطلع من البيت على كيفي يمكن يكون قياس وزني بس لما اطلع بليز
حبيببتي ان شاء الله توصلين لهدفك بخير و سلامة
و اكككككككيد تاخذين راحتك ايمت ما تقدرين اوزني
مانيسا
وردة جديدة
قديم 08-05-2014, 11:50 PM
#81
حبيببتي ان شاء الله توصلين لهدفك بخير و سلامة
و اكككككككيد تاخذين راحتك ايمت ما تقدرين اوزني
الله يخليك حبيبتي المهم لا نستسلم و اسفة على الاسئلة
الاني عضوة جديدة و تسجلت بس لاشاركك و الفراشات هنا التحدي
الصورة الرمزية ميورة
قديم 08-06-2014, 12:10 AM
#82
مجموع نقاط اليوم 15نقطة
التوفير 5
الماء لترين ونص

مشروبات حارقة 2كاس زنجبيل وقرفة وكمون
الرياضة مشي نص ساعة
مانيسا
وردة جديدة
قديم 08-06-2014, 12:32 AM
#83
بالنسبة ليومي كنت محترمة الرجيم
عالفطور فنجان قهوة من دون اضافات و على الغدا 3حبات بطاطا مسلوقة مع فلفل اسود مكان الملح و العشاء مثل الغذا و الماي كتير حوالي 2لتر و رياضة خفيفة

بلز قولولي نقاطي ما فهمت الفكرة
الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 08-06-2014, 11:56 AM
#84
صباح الخير بنات
اليوم 6-8-2014 الاربعاء

اول مصحيت شربت كلاص ماء وعصرت عليه ليمونه وحده ع ريق
وراها بنص ساعه شربت كلاص حليب خالي الدسم = 1
وربع رغيف اسمر = 1وقطعه جبنه= 2

مجموع الفطور 4 نقط
اضافة رد

العلامات المرجعية

صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب


« حيـآكم .." يوميات تحطيم ال 85 ^_^ تشجيع السمين عبادة ياناس خخخخخخخخخخخ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة بداية جديدة اغاريد & رجيم يوميات الرجيم 190 03-23-2015 09:51 AM
صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 4 اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 1836 04-07-2014 05:56 PM
صفحة للاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض 3 اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 2083 03-19-2014 09:29 PM
صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 ) اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 1748 03-19-2014 07:57 PM
صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 2877 02-13-2014 09:42 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:10 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل