صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة: أمواج رجيم

صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
كيفك ا مواج انا أنوار القدس .

بنات باقي للعيد 47 يوم . قررت أدخل عالم السبعينات من هون لعيد

لازم اصير 79 بإذن الله. الوزن الحالي 90.5

يعني لازم أنزل 12 كيلو بإذن الله
الحمد لله تمام
اها
ان شاء الله تنزلين قبل عيد الاضحى
الكاتبة: أمواج رجيم

اهلين بالغاليات
وش رايكم برجيم 12 يوم ودي ابدا فيه اليوم قبل عيد الاضحى
الكاتبة: عطر الريحان

صباح الخير يوميات يوم الاربعاء الفطور كاس قهوة محلى بسكر دايت االغداء طماطم و بيض المساء كاس حليب خالي الدسم مع نسكالفيه و العشاء اكلت شوي لوبيا خضراء مع صدر دجاج و بيض في الفرن و شربت ماءكتير و ساويت رياضة تنضيف البيت لانو بيتنا كتير كبيير هاد يومياتي و بعدين اكتب يوميات ل يوم الحميس بتوفيق صبايا
الكاتبة: سارة هند

يومك حلو اختي عطر الريحان ممكن تشاركينا في مسابقة ريجيم تميز 2
اختي امواج ريجيم حلو بس صراحة كان وزني حوالي 80 كيلو ما نزلني الا 6 كيلو مع رياضة وحرمان بالتوفيق اختي
الكاتبة: داريا

السلام عليكم ورحمه الله ..
اختكم داريا وزني 64 هدفي قبل العيد انزال 14 كيلو
واتعهد ان اهتم بصحتي وبرشاقتي .. وان لا أحيد عن الرجيم ابداً

وشكراُ جزيلا أغاريد ..
الكاتبة: سارة هند

اهلين داريا منورة االتجمع
الصفحات الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة

التالي
السابق