صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

هذه الصفحة الجديدة نفتتحها على بركة الله :zyxr_2388: :zyxr_2388: :zyxr_2388: بداية دعوني اخبركم ماذا ستجدون في طيات هذه الصفحة بالرغم من انه تم...

مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة: سارة هند

صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

موفقة عطر الريحاان بصحتكم المتوم يشهي امممم درتيه ابيض او احمر
والبروتين ينزل وزن سريعااا
قوليلي شعال ميزانك وشعال طولك *
الكاتبة: مجرد طفلة

مساء الخييير بناات

سارة
اهلا حبيبة
انا كنت مسافرة و رجعت كل الوزن اللي نقصت قبل
و دابا كانحاول من جديد

رشا
تسلمي حبيبتي على التشجيع

نظامي عبارة عن تخفيف مع الغاء الخبز و الحلويات
ابتديت البارح
اليوم الاول تمام
اليوم الثاني لحد الساعة تمام
الكاتبة: سارة هند

الله يوفقك كوتر وان شاء الله هد المرة ننزلو وزننا بكل صحة
الكاتبة: أمواج رجيم

اهلين بالحلووات
اخباركم
اخباركم مع الرجيم
الكاتبة: مجرد طفلة

صباح الخير بناات

الحمد لله عديت اليوم الثاني
بدون خبز و حلويات
و بديت اليوم الثالت

بالنسبة للرياضة
هالايام فقط مشي بسبب الدورة
الكاتبة: عطر الريحان

يومياتي يوم الخميس الفطور كاس قهوة محلى بسكر دايت الغداء حساء الشربة الحارقة مساء كاس قهوة العشاء حساء الشربة الحارقة
يومياتي يوم الجمعة الفطور كاس قهوة محلى بسكر دايت الغداء حوت في الفرن مساء كاس من البروتين تبع الطبيب يعني هاد ينحف و كمان يشد الجسم العشاء رح اكل شوبة الحارقة و رح اشرب كتير مي .سلام صبايا بتمنالكوم كل الخير و ان شاء الله تنحفن بكل خير و بركة ... الميزان رح اوزن يوم 2/9/2014 ان شاء الله رح اتابعكوم ان شاء الله .السلام عليكم ادعولي
الصفحات الأولى ... 36  37  38  39  40 41  42  43  44  ... الأخيرة

التالي
السابق