بصراحة..هل فعلا خلطة الزنجبيل والقرفة جابت معاكو نتيجة؟؟؟
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
|| (أفنان) l|
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أختي الحبيبة
جزاك الله خير الجزاء
سبق لي التجربة هذه الخلطة صحية وتقوي المناعة وممتازة للمفاصل وتحرق الدهون خاصة البطن والادراف
بفضل الله مداومة عليها والحمدلله ثلاث اكواب يومياً قبل الوجبة بثلث الساعة
عزيزتي
لكن النتائج لاتظهر بالسرعة لابد من الصبر كمان حسب الجسم
إن شاء الله بعد ثلاثة اسابيع تشعري بالفرق واضح عندك
تمتاز الوصفة انها تسد الشهية لكن بالشرط تؤخذ قبل الاكل ب ثلث الساعة
كمان لابد مع رجيم و تمارين خاصة المشى حتى يشد جسمك ياقلبي
نظام غدائي الخاص بك
+ تمارين 
ومشي ساعة في الصباح وساعة في المساء + ماء 8 اكواب يومياًً = رشاقة 
مع تمنياتي لكِ و للجميع بتحقيق اهدافهم ووصولهم للوزن المثالي
