يوميات حامل رشيقة :)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا رح افتح يوميات جديدة بسبب المستجدات ( عرفت اليوم اني حامل) متل ما بتعرفو انا نجحت بانزال وزني من 67 الى 63 خلال...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
نجمة الرشاقة
اخر تحديث
يوميات حامل رشيقة :)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا رح افتح يوميات جديدة بسبب المستجدات ( عرفت اليوم اني حامل)
متل ما بتعرفو انا نجحت بانزال وزني من 67 الى 63 خلال فترة مشاركتي في هذا المنتدى و لكن بسبب سفري للعمرة رجعت كيلو ونصف خلال 20 يوم...
طبعا هذه اليوميات ليست لخسارة الوزن وانما للسيطرة على الزيادة في الوزن بحيث لا اتخطى الزيادة الطبيعية خلال الحمل...

هدفي هو عدم تخطي ال 75 كيلو في نهاية حملي
واهم شي عندي هو الطعام الصحي من اجلي و من اجل طفلي
وزني الآن 64.5
كنت اتمنى لو انني حققت هدفي قبل حملي و هو ال 60 كغ و لكن مش مشكلة .....المهم انني نزلت من وزني قبل حملي قدر المستطاع...
ادعولي الله يتمم حملي فدعوة في ظهر الغيب مستجابة باذن الله...انا بحاجة لدعائكم...
ميورة
الف الف مبروك نجومة ويارب يتمملك على خير وتولدي احلى بيبي وتفرحي بي ...
حبي اهم شي صحتك وصحة البيبي واﻻشهر اﻻولى ﻻتخافي ﻻن الشهية اصﻻ بتقل فركزي على اﻻكل الصحي..بس بالاشهر اﻻخيرة ديري بالك ﻻني ماسيطرت على اكلي وزاد وزتي كثير
الاميرة اسومة
اللهم يا من مسكت السماء ان تسقط على الارض وهي بلا عمد امسك مافي رحمها لحين موعد ولادتها يارب
الله يتمم عليكي حملك ويقومك بالسلامه
نجمة الرشاقة
حبيبتي ميورة الله يبارك فيكي
انا رح نوع كتير بالاكل بس رح ضل عالصحي و ان شاء الله يكون حمل سهل و يتم على اكمل وجه بإذن الله
نجمة الرشاقة
الاميرة اسومة جزاك الله خيرا على هذه الدعوة...كتير اثرت فيي و دمعوا عيوني لان اول مرة بسمعها و حسيتها كتير معبرةوانا كتير محتاجتها خصوصي انه هيدا حملي الرابع من بعد ترويح 3 مرات من اول ما تزوجت وبعد ما صار عندي ولاد...يا رب هالمرة يمشي الحال و يجيني بايبي يفرح قلبي و قلب ابوه...يااااا رب
نجمة الرشاقة
دعاء رائع بدي احفظه و ادعيه عطول
جزاك الله الجنة الاميرة اسومة
الصفحات 1 2 

التالي
السابق