يوميات حامل رشيقة :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نجمة الرشاقة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا رح افتح يوميات جديدة بسبب المستجدات ( عرفت اليوم اني حامل)
متل ما بتعرفو انا نجحت بانزال وزني من 67 الى 63 خلال فترة مشاركتي في هذا المنتدى و لكن بسبب سفري للعمرة رجعت كيلو ونصف خلال 20 يوم...
طبعا هذه اليوميات ليست لخسارة الوزن وانما للسيطرة على الزيادة في الوزن بحيث لا اتخطى الزيادة الطبيعية خلال الحمل...

هدفي هو عدم تخطي ال 75 كيلو في نهاية حملي
واهم شي عندي هو الطعام الصحي من اجلي و من اجل طفلي
وزني الآن 64.5
كنت اتمنى لو انني حققت هدفي قبل حملي و هو ال 60 كغ و لكن مش مشكلة .....المهم انني نزلت من وزني قبل حملي قدر المستطاع...
ادعولي الله يتمم حملي فدعوة في ظهر الغيب مستجابة باذن الله...انا بحاجة لدعائكم...
كتبت : ميورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الف الف مبروك نجومة ويارب يتمملك على خير وتولدي احلى بيبي وتفرحي بي ...
حبي اهم شي صحتك وصحة البيبي واﻻشهر اﻻولى ﻻتخافي ﻻن الشهية اصﻻ بتقل فركزي على اﻻكل الصحي..بس بالاشهر اﻻخيرة ديري بالك ﻻني ماسيطرت على اكلي وزاد وزتي كثير
كتبت : الاميرة اسومة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اللهم يا من مسكت السماء ان تسقط على الارض وهي بلا عمد امسك مافي رحمها لحين موعد ولادتها يارب
الله يتمم عليكي حملك ويقومك بالسلامه
كتبت : نجمة الرشاقة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي ميورة الله يبارك فيكي
انا رح نوع كتير بالاكل بس رح ضل عالصحي و ان شاء الله يكون حمل سهل و يتم على اكمل وجه بإذن الله
كتبت : نجمة الرشاقة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الاميرة اسومة جزاك الله خيرا على هذه الدعوة...كتير اثرت فيي و دمعوا عيوني لان اول مرة بسمعها و حسيتها كتير معبرةوانا كتير محتاجتها خصوصي انه هيدا حملي الرابع من بعد ترويح 3 مرات من اول ما تزوجت وبعد ما صار عندي ولاد...يا رب هالمرة يمشي الحال و يجيني بايبي يفرح قلبي و قلب ابوه...يااااا رب
كتبت : نجمة الرشاقة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
دعاء رائع بدي احفظه و ادعيه عطول
جزاك الله الجنة الاميرة اسومة
الصفحات 1 2