يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون 2014

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : وردة ورديه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مصراتة الصمود:
مبروك عليكم المسابقة واتمني الكل ينحف
فطوري كوب حليب
الغداء خضار مسلوقة
عشاي خوختين

الماء عشرة اكواب
الرياضة مشي ربع ساعة
بالتوفيق للجميع

ان شاء الله الكل ينحف بألف خير
غاليتى مصراته ممتاااازة يومياتك ماشاء الله
ولكن المشى زودى ربع ساعة كمان
او ممكن تزودى 5 دقائق كل يوم
الله يوفقك حبيبتى

كتبت : دووودي_

فريق الكيوي

يومي كان جميل وكله نشاط
وحيويه اهم شي الحمااااس

ان شاء الله مراح اطلع من المسابقه هذي الا ووزني 55

من الحين افكر اشتري ملابس سمول

<< الاخت مستعجله ع رزقها
وعقبالكم يابنات
انا الحين اشجع فريقي الكيويات الجميلات الباقين من انتم ؟! مااعرفكم هههههههههه << ترا امزح لحد ياخذ ع كلامي
اما الفرق الباقيه يااارب كل وحده فيكم تحقق الوزن الي تتمناه

هذا مو معناه راح اخليكم تفزون علينا

شدو حيلكم ياورداة

هذا كان يومي

اممم ع فكره رجيمي متى ما جعت اكل ماعندي شي اسمه فطور غدا عشى
ولا اشرب اي اعشاب كل شي سويته باليوم هذا كتبته بالصوره

كتبت : وردة ورديه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
ام انووس ورده بلادي اشوو خليت شعار الفريق بالتوقيع ميطلع شنوو السبب

هعملك شرح الان بالصور غاليتى

فضلاً انتظرى قليلاً

كتبت : وردة ورديه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دووودي_:

مثلك محد رد

جارى عمل شرح الان يادودى

الله يوفقكم يارب

كتبت : أَمِـنّـتّ بًأِلَلًهٌ رُبُـأِ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة بلادى:
حبيبتى امنت بالله
يارب حماسك يبقى على طوووووول
وتحققى اللى بتتمنيه
ال 3 طماطم ميتكرروش تاااانى بدل مأبدأ العقاب ههههههههههههههه
اختارى كل شئ اخضر ابعدى عن الجزر والطماااطم
بخصوص باقى اليوميات حلو وكويس جداً
واهتمى بالماء
وفين الاعشاب خليها تكون من ضمن جدول يومياتك
المكرونة بالصلصة افترى من اوله بس ادة اوك
بكرة ممنوووووع

الله يوفقك حبيبتى وتوصلى للرشاقة بألف خير

الحمد لله انك نبهتينى ياقمر مكنتش اعرف ان الطماطم بلاش
طيب وممكن تشرحيلى الاعشاب الى اشربها زى اى علشان مش عارفه بصراحه
حابه اسالك الى اخبار الخيار والخس عادى اكلهم ولا اى

متحمسه خااالصه هههههههههه يارب نخس كلنا يارب هموت على العبايه الى عندى وضاقت عليا

يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون 2014

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

هام وعاجل الفرصة الأخيرة للالتحاق بمسابقة رجيم رشاقة الكبرى

يوميآت ريجيميَ الاولَ .

يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون 2014

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

هام وعاجل الفرصة الأخيرة للالتحاق بمسابقة رجيم رشاقة الكبرى

يوميآت ريجيميَ الاولَ *.*

يوميآت ريجيميَ الاولَ .