كيف يكون نزول صحى ينزل ثلاثين كيلو من وزني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : ام احممد

-

كيف يكون نزول صحى ينزل ثلاثين كيلو من وزني

بنات ساعدوني بكم شهر اقدر انزل ثلاثين كيلو ويكون نزول صحي

كتبت : وردة ورديه

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احممد:
بنات ساعدوني بكم شهر اقدر انزل ثلاثين كيلو ويكون نزول صحي

نزول صحى 30 كيلو
حوالى 4 - 5 شهور غاليتى

كتبت : ام احممد

-

يعطيك العافيه حبيبتي

مواضيع مميزة قد تهمك

تجربتي في نزول 13 كيلو من وزني

كم كيلو وزني ينزل بهلريجيم؟اليكي الجواب

بعد نزول الـ40 كيلو من وزني ها انا اعود لاكمل المشوار مع رجيم غلا الاشواق.. شجعوني

اول تجربة في نزول وزني 15 كيلو قبل 5 سنوات تقريبا

تجربتي في نزول 30 كيلو من وزني واكيد راح تستفيدون منها بأذن الله

مين تدخلني بقروب

ماهو الوزن المثالي المناسب لي ؟

بنات , ساعدوني