يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكون 2014 / 2

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عِطرُ سَحاب
-
مرحبا ساره هند ،،

هل البطاطس المسلوق مسموح في يوم الخضار ؟
خسارة الوزن تكون في مقاسات الجسم او بس على الميزان ؟

* * * *
انتهيت من شرب اللتر الثاني من الماي ،، واخذت سناك شاي اخضر + قطعتين شوكلاته ،، كنت منوية اكل زبيب ،، بس تغيرت البلان على اخر لحظة :|
كتبت : سارة هند
-
مرحبا عطر
انا ما اخذت البطاطا ايام الخضر ولكن من راي ان كنتي تشتهين بطاطا فيمكن اكلها احسن من التخبيص
الحمد لله تغذيت اتنين جبن طرية حوالي ملعقتين كبار
المزاج تمام لا احس بالجوووع الحمد لله الان اكمل اشغال البيت واشرب كاس شاي واحاول اعمل قيلولة
كتبت : مزاجية كيوت
-
هلا بالحلوين

رجعنا لكم وان شالله خير
كتبت : وعد2000
-
والله ان هدفي مثلك ياسمين حبيبتي اني اكون في عيد الاضحى حوالين 60 يا رب وان اشاء الله الكل بيتوفق
المهم كان يوم الحليب ما شي حاله حسيت بارهاق بعد الرقص والرياضه بس بعد ما دوشت واكل صحن لبن واشربت ماء كثير بحس حالي احسن وهلاء بشرب شاي بالحليب
وان اشاء الله ابدى الصيام العكسي لبكره الصبح الساعه 8
اختي ساره واحنا والله بنحبك تسلميلي ما اطيبك ربي يحقق امنانيكي واماني الجميع
وين يا دوووووودي ما بينتي اليوم مرحبا حبيبتي كيفك
كتبت : سارة هند
-
لا للاستسلام اختي وعد لازم تقاومين فكري في هدفك في صحتك لازم يدا في يد كل منا تشجع الاخرى وتزرع في جميع بنات القروب التقة عشان نحقق امنيتنا في الرشاقة
كل يوم ادخل هل التجمع المبارك اخس بطاقة متجددة وكل ماقرا ردودكم ويومياتكم احس كم نحن عائلة لازم نساعد بعضنا للتخلص من هد المرض لانو حقيقة لا تخفى السمنة هي مرض وليست دليل على الصحة والرفاهية كما كانت تصنف في القديم البعيد هي مرض ومنبع لامراض اخرى الهه يعافينا منها
وينكم ميورة ايمان dr dodi امنت بالله ربا عروسة دلال دوووودي ام ديووومة وكل كل رشيقات المستقبل يارب وينكم لازم الدخول المستمر والاصرار على تحقيق اهدافنا
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم

بنات والله المنتدى صار جزء مني . لازم قبل النوم أمسك الموبايل.

ولما اصحى من النوم وبعد الشغل . يعني في كل وقت

بحبكم كلكم صبايا. ربنا يخلينا لبعض
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

يوميات تحدي شهر شوال

السابق

تنويه عن موعد التسجيل لمسابقة الحميه الجديده

كلمات ذات علاقة
2014 , مسابقة , التميز , الكبرى , يجب , يوميات , يكون , رجيم , رشاقة