تشاينيز بطريقة تانية

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : crazygrl
-
wub.gifمرحبا كيفكم؟ عندي طبق الكم بجنن و صحي اسمعوا: المواد المطلوبة:


قطع دجاج صدورة مقطع مربعات (الكمية حسب الرغبة)

جزر مقطع مربعات او طويل

بصل مقطع تقطيع ناعم

ثوم مقطع ناعم جدا"

بازيلاء

ذرة

زيت زيتون

التوابل(ملح ،فلفل أسود ، حب هيل مطحون ، قرفة ، )

صويا صوص
فلفل حار (قرن واحد) مقطع صغير
صلصة الدجاج اذا وجد
طحين
مياه مغلية
الأرز منقوع بالماء
الطريقة:



نضع القدر علر نار هادئة ليسخن ثم نضع كمية بسيطة من زيت الزيتون عندما يسخن الزيت نضع البصل و الثوم و الفلفل الحار ثم نقلبهم ثم نضع أولا" الدجاج لأنه يحتاج لوقت أطول لينضج و نضع فوقه الملح و الفلفل و جميع التوابل و صلصة الدجاج و الصويا صوص و نتركه قليلا" ، ثم نعود لتقليبه و نضع الجزر و نرش القليل من الملح فوقه و نحركه مع الدجاج ثم نضع البازيلاء و نحركهم معا" و نصنع الأرز بالقدر الثاني
و نضع الطحين فوق الدجاج و الخضراوات و نضع المياه المغلية فوقها لتصبح صلصة و نحركه جيدا" ليذوب جميع الطحين ثم نضع الذرة و نحركه مرة أخرى و نقدمه بجانب الارز ساخن و انشاء الله تعجبكم و ادعولي

rolleyes.gifhappy.gif
كتبت : مريانا
-
thank u
كتبت : امي الدنيا ومافيها
-
واااااااااااو روعه ياقلبي
انا غرامي اي شي فيه صلصلة الصويا
راح اجربها ان شاءالله

تسلم الايادي
كتبت : barbie89
-
تسلم اديكى يا جميل على الطريقه
كتبت : crazygrl
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امي الدنيا ومافيها:
واااااااااااو روعه ياقلبي
انا غرامي اي شي فيه صلصلة الصويا
راح اجربها ان شاءالله

تسلم الايادي
و ايديكي ان شاءالله بس تجربيها تعجبك و شكرا على مرورك
كتبت : crazygrl
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة barbie89:
تسلم اديكى يا جميل على الطريقه
و ايدكي و شكرا" على مشاركتك
الصفحات 1 2 

التالي

الدجاج المحمر والمعمر باللوز والتمر على الطريقه المغربيه

السابق

معكرونة الجبن

كلمات ذات علاقة
ثانية , تشاينيز , بطريقة