أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا

Like Tree18معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 08-20-2014, 10:46 PM
#1
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا فاكبر ما يهدد فشل اي حمية هو الوقوع في الملل و الاكتئاب
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا 0001.gif
اهلا حبيباتي
غالبا ما ناكل في الحمية بطاطا مسلوقة مع اضافة القليل من زيت الزيتون و الليمون
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا 14085633611.jpg
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا d7.gif
انا جربت طريقةاخرى و تعطي طعمم الذ كما انها تساعد على منع الاسهال و عدم الالم في المعده بسبب ان فيها القليل من المرق الدافئ .
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا d7.gif
الطريقه
نقطع البطاطا و نضيف لها ثوم مقطع و شرائح ليمون و قليل جدا من زيت الزيتون و شرائح فلفل حار
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا d7.gif
و نتركها تتشوح فوق النار جيدا فهنا يكون سر الطعم المميز
نضيف بهارات حسب الرغبة
و بعد ذلك نضيف ماء سخن مع مستوى البطاطا نغطي القدر و نتركها تطهى على نار عاليه حوالي15 دقيقة
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا 14085633612.jpg
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا d7.gif
و هكذا عزيزتي تغيرين في طريقه الطبخ لتكسري ملل الرجيم و ايضا بنفس طريقه التحضير يمكن ان تطهى في الفرن .

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا d7.gif
الحملة التطوعيه مع رجيم معا ضد السمنة

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا d7.gif

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا 0002.gif
الصورة الرمزية سارة هند
قديم 08-20-2014, 10:53 PM
#2
فكرة جميلة اختي نهلة عحبتني بزاف مشكووورة
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 08-20-2014, 11:22 PM
#3



يمي يمي شكلها طععععععععععم
و لذيذهـ
تسلم إناملك على الوصفة الرائعة
,
يعطيك عافية على جهودكِ المميزة
أسعدتني
الله مآآيحرمنا منكـ ولا من توآآجدكـ الغآآلي
لكـ كل الشكر والتقدير وتقييمي لك ياقلبي

الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 08-20-2014, 11:33 PM
#4
فكرة رائعة ياقلبي
شكلها شهي ولذيذ
تسلم الايادي
الصورة الرمزية rose de rjeem
rose de rjeem
وردة بيضاء
قديم 08-21-2014, 12:48 AM
#5
ايه و الله فكرة مليحة هادي
خاصة واحد يحب التغير
بارك الله فيك نهولتي
ســـارة ~
وردة محترفة
قديم 08-21-2014, 02:24 AM
#6
تسلم الايادي حبيبتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا


« عجة سبانخ و طماطم دايت اكل صحي رز و دجاج بالليمون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة البطاطا المسلوقة مع الكزبرة و لمستي المشططشطة اللذيذة خفيفة و فكرة سحور جميلة اغاريد & رجيم سلطات و شوربات و مقبلات 8 11-14-2015 04:11 PM
البطاطا المسلوقة - استفسار مهندسة غزاوية أسئلة و استفسارات الرجيم 4 01-19-2013 10:12 PM
مللت الكتابه مللت الورق سحر هنو قصيدة وشعر 5 08-05-2012 11:44 PM
البطاطا المسلوقة تمتص الدهون :) ريميه2 الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 07-18-2011 02:40 AM
البطاطا توقف نزيف الدم بسمه امل مقالات غذائية للاكلات الصحية 3 04-18-2009 02:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:33 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل