class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم: بالتوفيق ياقلبي
شكرا حبيبتى
كتبت :
مورا55
-
تقرير يوم الثلاثاء 27 / 8 الفطار: عجة بالخضروات و الجبنة الشيدر و معلقتين فيتا لايت و نسكافيه بدون كافيين
سناك : زبادى لايت و نسكافيه بدون كافيين
الغذاء : صدور فراخ مشوية و سلطة يونانى
العشاء: شريحة جبنة لايت و 2 لانشون فراخ و حليت ببودنج شيكولاتة هو طعمه حلو بس كان تقريبا سائل
المياه: من 2.5 الى 3
