يومياتى مع رجيم الشاطئ الجنوبى South Beach
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مورا55
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
النهاردة أول يوم ليا فى رجيم الشاطئ الجنوبى ، إن شاء الله أكتب يومياتى بانتظام
الميزان حيكون بعد اسبوعين علشان أنا اكتشفت انى لما باوزن كل يوم بيحصل لى احباط و مش باكمل فقررت اوزن النهاردة و اشيل الميزان و أوزن بعد المرحلة الأولى ما تخلص
يا ريت تشجعونى و تدعولى استمر و أخس بصحة
الميزان حيكون بعد اسبوعين علشان أنا اكتشفت انى لما باوزن كل يوم بيحصل لى احباط و مش باكمل فقررت اوزن النهاردة و اشيل الميزان و أوزن بعد المرحلة الأولى ما تخلص
يا ريت تشجعونى و تدعولى استمر و أخس بصحة
سارة هند
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق اختي وياريت تقوليلنا تفاصيل عن الريجيم
الحجية ام حسام
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق
مورا55
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
بالتوفيق اختي وياريت تقوليلنا تفاصيل عن الريجيم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحجية ام حسام:بالتوفيق اختي وياريت تقوليلنا تفاصيل عن الريجيم
بالتوفيق
http://forum.rjeem.com/t62362.html
