استفسار عن رجيم التمر واللبن

بنات شرايكم برجيم التمر واللبن؟ وكم ينزل ب الاسبوع؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
ام احممد
اخر تحديث

استفسار عن رجيم التمر واللبن

استفسار عن رجيم التمر واللبن

بنات شرايكم برجيم التمر واللبن؟
وكم ينزل ب الاسبوع؟
المصدر: مجتمع رجيم


hsjtshv uk v[dl hgjlv ,hggfk

أمواج رجيم
اخر تحديث
حلوو
بس فيه ناس ناسبهم وناس ماناسبهم
تابعي رجيم فادي ورجيم ديتوكس ورجيم 12 يوم
كلهن حلوات
لاتنسين الرياضة والماء
ســـارة ~
اخر تحديث
فيه ناس نزل وزنها عليه بس انا نصيحتي لج تتبعي نظام غذائي فيه كل العناصر الغذائية اللي الجسم يحتاجها
لان اللي ينزل بسرعه يرجع اسرع واضعاف لكن لما تنزلي بشكل معقول تقدري تحافظي عليه اكثر انا انصحج بواحد من هالانظمة
النقاط ( السعرات )
د. عبدالله المطوع
د. ماجد زيتون
د. محمد خيري
نونن2
اخر تحديث
أختي الجميلهه ..
رجيم التمر واللبن يفيد البعض والبعض لا يفيده ( جربته أنا وأحدى قريباتي فكان ينزل وزنها وأنا لا ينزل وزني )
والتمر عالي السعرات الحرارية والسكريات وليس فيه جميع العناصر الضروريه ..
أيضا الوزن الذي يفقد سريعاً يعود مضاعفاً أسرع ..

حقق الله أمانيك .. تقبلي مروري
ام احممد
اخر تحديث
شكرا حبايبي ع الرد
مين جرب رجيم السعرات وجاب نتيجه
وكم سعره باليوم
علما وزني88 طولي160

التالي
السابق