لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصول

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : الأمل القادم .
-
ياهلا بك سراااب منورة ياعسل
بانتظار يومياتك
كتبت : عقد الورد
-
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم / مسائكم نسمات تجدد الروح

3/11/1453

كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الأمل القادم .:
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمد لله وابتدأت اليوميات بعد غاليتنا " عقد الورد "
الحمد لله
جزاك الله خيراً ع هذه اليوميات
وإياك ياربي
ومعكم في فئة "80"

وقريباً أعلن انشقاقي عن "80" وانصمامي لـ "70"

ويداً بيد نحو الأفضل

اللهم ياربي لك الحمد
الله يبارك فيك والله يبارك لك حبيبتي الله يبلغك مبتغاك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
موفقه حبيبتي ان شاء الله
وإياك يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سرااااب:
موفقة عزيزتي اني عضوة جديدة ممكن اكون معاكم

اني وزني 110 وطولي 180 اعرف وزني كثير بس

كلما ابدي برجيم احس نفسي وحدي وتتعب نفسيتي واتركة
امين واياك
حياك الله والمكان مكانك , يعني انتي معاي في فريقي
بإذن الله إهتمامنا بالتغير راح يغير كثير أشيا
ء


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الماسه تحب الوناسه:
موفقة ياقلبي
استمري ان شاء الله توصلين للمثالي
واياك يارب , اللهم امين منورة متصفحي
كتبت : عقد الورد
-
[mark=#99CC66]اممممممممممم [/mark]

[mark=#996699]بنات وش تحبون من أنواع الرياضة[/mark]
كتبت : عقد الورد
-
المشاركة هذي راح يتم فيها الحذف والتعديل




align="right"> توزيع الفرق

فريق 100
انا و سراب

فريق 80
الأمل القادم


الصبر مفتاح الفرج
كتبت : الأمل القادم .
-
اقترح رياضة المشي والمقاومة " الاوزان "

يومي الحمد لله

الفطور ربع صامولي و2 جبن شرايح وكوب شاي بالحليب

كان فطور غدا

واخذت سناك شابورة مع الشاهي

وخلاص الحمد لله

نظامي اليوم يفتقر لكثير من العناصر لكن تعبانة ومافيني أطبخ 😔

رياضتي مشي نصف ساعة فقط


وغداً أجمل بإذن الله
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

عودتي مع الرجيم المركب

السابق

مساء الخير .. سؤال عن القروبات ..

كلمات ذات علاقة
ابذل