يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
مايا76
-
مرحبا منايا
حبيبتى انا اتبع ريجيم حساب الحريرات لكن استعين ان شا الله برجيم الدكتور اسامه حمدي
البداية تكون غدا ان شاء الله
انا كنت 65 ك لكن زدت ل 69ك
حبيبتى انا اتبع ريجيم حساب الحريرات لكن استعين ان شا الله برجيم الدكتور اسامه حمدي
البداية تكون غدا ان شاء الله
انا كنت 65 ك لكن زدت ل 69ك
كتبت :
منـايا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا76:
الاسم مايا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا76:الاسم مايا
الطول 165سم
وزني قبل عامين 84ك
وزني الان 69ك
الوزن المستهدف 62ك
ماشالله عليكي ،،،
ان شالله توصلي لهدفك بصحة وعافية
نفس طولي ووزني اول الاسبوع
الله يوفقك ،،،
