يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

و الله الحمد على كل حال انا انقطعت لان امي كانت مريضة فما كان عندى الوقت ادخل ع الصفحة و حتى الرجيم تركتو هي الحمد لله أحسن
مبروك عليك الاسم الجديد هههههه و الله أغاريد حلو كتييييير

ياعمري ياميوشة
سلامتها الوالدة ماتشوف شر يارب يتمم عليها الصحة و العافية
كثييييير انبسطت لمن قرأت اسمك
كم صار وزنك

انا كثيير راسلتك
ما ادري اذا شفتي الرسائل

صباح الورد

جعل الله نهاركم كله خير وبركة

الف سلامة عامك مايا ما تشوف شر ان شالله

والله يبارك فيكي يا رب عأبال ما نوصل لاهدافنا

امس السبت كان اول بوم من الاسبوع الاول اعادة

الحمدلله مر على خير وبدون تخبيص

.....

مايا قرأت باكثر من ان ما لازم يقل السعرات عن 1000 سعر باليوم لمتبعي السعرات حتى ما يدخل الجسم بمود المجاعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
انا كثيير راسلتك
ما ادري اذا شفتي الرسائل