مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > يوميات الرجيم

يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-28-2014, 07:01 PM   #1
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 88
افتراضي يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية لكم جميعا واتمنى للجميع تحقيق كل ما يتمنى

اخواتي الغاليات ،،،

عدت من جديد بعد غياب طويل بيوميات جديدة للوصول للوزن المثالي باذن الله على عيد الاضحى مع نظام الدكتور اسامة حمدي لمدة شهر ابتداءا من يوم السبت القادم ،،،

من ترغب بمشاركتي بالنظام حياها الله ،،،

اتمنى عليكم التشجيع ومتابعتي حتى اضطر للالتزام بالنظام

وزني الحالي 69 كيلو

الطول 165 سم

مدة الرجيم شهر

الوزن المرغوب 58 كغم،،،

والنظام موجود بالقسم لمن ترغب الاطلاع عليه ،،،

انتظروني ...

يذكر انني سبق ووصلت لوزني المثالي ولكن ثلاث سنوات من التخبيص كانت كافية لزيادة 9 كيلو



،،،
أمواج رجيم و اغاريد & رجيم معجبة بهذا الموضوع.
__________________

امنياتي بالتوفيق لجميع الاخوات

منـايا غير متواجده حالياً  
قديم 08-28-2014, 07:25 PM   #2
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 88
افتراضي رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

وهنا النظام بالتفصيل لمن ترغب الاطلاع عليه



http://forum.rjeem.com/t1232.html

صحيح الموضوع قديم لكن هذا ما وجدته هنا
أمواج رجيم و اغاريد & رجيم معجبة بهذا الموضوع.
__________________

امنياتي بالتوفيق لجميع الاخوات

منـايا غير متواجده حالياً  
قديم 08-28-2014, 08:35 PM   #3
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سعودية وافتخر
المشاركات: 22,825
افتراضي رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

موفقة ياقلبي
استمري
اغاريد & رجيم يعجبها هذا.
__________________

أمواج رجيم غير متواجده حالياً  
قديم 08-28-2014, 09:19 PM   #4
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 88
افتراضي رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم مشاهدة المشاركة
موفقة ياقلبي
استمري
باذن الله ،،،

تسلمي حبيبتي .. نورتي ،،،


اغاريد & رجيم يعجبها هذا.
__________________

امنياتي بالتوفيق لجميع الاخوات

منـايا غير متواجده حالياً  
قديم 08-28-2014, 10:23 PM   #5
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 56
افتراضي رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

بالتوفيق اختي
سديم الاديم غير متواجده حالياً  
قديم 08-29-2014, 12:02 AM   #6
 
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 1,348
افتراضي رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

موفقة وان شاءالله توصلي للوزن المثالي قبل العيد
ميورة غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الدكتور , ازالة , حمدي , جديدة , يوميات , نظام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بداية رحلة انقاص وزني (29122012) مع الدكتور اسامة حمدي المشتاقة للقاء ربها أرشيف رجيم 14 01-09-2013 06:05 PM
يومياتي ببرنامج الدكتور اسامة حمدي سيدرا 2012 أرشيف رجيم 8 03-10-2012 10:57 PM
رجيم الدكتور اسامة حمدي + مسابقات المنتدى candy أرشيف رجيم 7 08-31-2010 10:12 PM
رايكم بهذا الرجيم؟ الدكتور اسامة حمدي سنوته الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 02-21-2010 12:25 AM
رجيم الدكتور اسامة حمدي من 20 الى 30 كيلو بالشهر فيرونا الحمية و الرشاقة و الرجيم 66 05-24-2009 12:13 PM


الساعة الآن 06:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0