يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
منـايا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية لكم جميعا واتمنى للجميع تحقيق كل ما يتمنى

اخواتي الغاليات ،،،

عدت من جديد بعد غياب طويل بيوميات جديدة للوصول للوزن المثالي باذن الله على عيد الاضحى مع نظام الدكتور اسامة حمدي لمدة شهر ابتداءا من يوم السبت القادم ،،،

من ترغب بمشاركتي بالنظام حياها الله ،،،

اتمنى عليكم التشجيع ومتابعتي حتى اضطر للالتزام بالنظام الدكتور 000021.gif

وزني الحالي 69 كيلو

الطول 165 سم

مدة الرجيم شهر

الوزن المرغوب 58 كغم،،،

والنظام موجود بالقسم لمن ترغب الاطلاع عليه ،،،

انتظروني ...

يذكر انني سبق ووصلت لوزني المثالي ولكن ثلاث سنوات من التخبيص كانت كافية لزيادة 9 كيلو

الدكتور 0000210.gif

،،،
منـايا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وهنا النظام بالتفصيل لمن ترغب الاطلاع عليه



http://forum.rjeem.com/t1232.html

صحيح الموضوع قديم لكن هذا ما وجدته هنا
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة ياقلبي
استمري
منـايا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم:
موفقة ياقلبي
استمري
باذن الله ،،،

تسلمي حبيبتي .. نورتي ،،،


سديم الاديم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق اختي
ميورة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة وان شاءالله توصلي للوزن المثالي قبل العيد
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق