رجيم ديتوكس يوم واحد

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: Coeur de Rjeem

رجيم ديتوكس يوم واحد

رجيم ديتوكس يوم واحد من ترجمتي ل رجيم مفيد جدا للجسم لكن يجب اتباعه بالحرف



هذا الرجيم ينقي الجسم من السموم و يكون كل الاكل عباره عن سوائل طيلة اليوم .

كما يجب ان يرافق الرجيم نشاط عضلي و عدم الخمول عكس برامج الديتوكس
هذا الرجيم يجب ان يكون مرة في الاسبوع مده 6 اشهر و الان ساعرض عليكم اساسيات هذا الرجيم و عليكم الاختيار و التنويع حسب رغبتكم المهم ان تشرب كوبا كل نصف ساعه المهم ان لا تتعدى 15 كوب
و ان تختار من المجموعات و ليس بين المجموعات

الخيارات


المجموعة الاولى

1 / تفاحة + 1 شمر + عصير ليمون
2 /تفاحة خضراء + جزرة + نعناع + عصير جزر
3 /2 كيوي + برتقاله


المجموعة الثانية

حبة طماطم + 3 اعراف كرفس+ بقدونس

جزرة + بقدونس + قرفة


المجموعة الثالثة

1 طماطم مقشرة + حبق + 1 خياار+حبة ثوم
عصير حبة طماطم + 6 اوراق سبانخ


بالتوفيق للجميع


حملة معا ضد السمنة
الكاتبة: سارة هند

بارك الله فيك نهوول بصح مافهمتش نختار مجموعة ونعمل كامل العصائرً ونشربهم كل نصف ساعة صح
الكاتبة: Coeur de Rjeem

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
بارك الله فيك نهوول بصح مافهمتش نختار مجموعة ونعمل كامل العصائرً ونشربهم كل نصف ساعة صح
الله يحفظك سوسو شوفي هي ممكن تاخذيهم كلهم لكن ان فضلتي ان تختاري فيجب ان تشملي جميع المجموعات يعني لا تروحي تعملي اول مجموعه فقط ممكن 7 اكواب من المجموعه و 1 من الثانيه و الباقي من الثالثه
يعني الخيار داخل المجموعه و ليس بين المجموعات
الكاتبة: أمواج رجيم

رجيم رائع ومفيد ياقلبي
احسنت الطرح
الكاتبة: || (أفنان) l|


تسلم يمينك على آلمجهود آلرآقي
لطرحك موضوع المفيد والمهم عن للرشاقة والصحة رجيم ديتوكس يوم واحد ,
دام التألق ... ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
ودي وعبق وردي


اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة
الكاتبة: اغاريد & رجيم

تسلم ايدك نهولة
فعلا من الرجيمات المهمة
جزاك الله كل خيييير
ودي و حبي لأحلى نهولة
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق