طبق دايت صحي كامل

طبق دايت صحي كامل من مطبخي فالدايت لا يعني الحرمان فقط هو طرقة صحية للاكل بحيث لا تضر اجسامنا و تحتفظ بفائدة مكونات الاكل

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
طبق دايت صحي كامل

طبق دايت صحي كامل من مطبخي فالدايت لا يعني الحرمان فقط هو طرقة صحية للاكل بحيث لا تضر اجسامنا و تحتفظ بفائدة مكونات الاكل

0009.gif

عملت طبق كامل و يشهيwub.gifwub.gif لكنه صحي
اول شي طهوت الجزر و الفاصولياء فوق البخار مع ليمون
14093459091.jpg
في صينية حطيت باذنجان بطاطا و فلفل حلو و حامي طماطم و ثوم و بهارات و قليل من الملح
14093459092.jpg
و معهم اسكالوب ملفوف مغلف بورق خاص بالفرن ( انا منزله طريقة تحضيرو في قسم اللحوم )
حطيتهم بالفرن
14093459093.jpg
شويت ذرة

14093459094.jpg
الخضار بعد ما اتشوت في الفرن انا اضفت عليها فنجان ماء و ملعقة زيت زيتون
14093459095.jpg
و الان شكل الطبق و ستشعرين بالشبع دون اللجوء لاضافة الرز او الخبز 0000210.gif0000210.gif


14093469551.jpg


000021.gif000021.gif000021.gif
14093469552.jpg
wub.gifwub.gifwub.gif
14093469553.jpg
0000210.gif0000210.gif0000210.gif
0008.gif


000021.gifحملة رجيم معا ضد السمنة 000021.gif000021.gif
|| (أفنان) l|

ماشاء الله عليك
يسلمووو الإيادي عزيزتي

يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..ع الوصفه الشهية والذيذة ....
يمي يمي يمي شكله مرررررررررررررررررررررر لذيذ

أسعدتني
الله مآآيحرمنا منكـ ولا من توآآجدكـ الغآآلي
لكـ كل الشكر والتقدير وتقييمي لك ياقلبي
زهره الاسلام
تسلم الايادى نهوله على الاكله الجنان
شكلها لذيذ وشهى عجبتنى كتير كتيييير
ربنا مايحرمنا من اكلاتك الراائعه حبيبتى
تقبلى تقيمى
ميعاد
عاشت الايادي وصحة وهنا على قلبك

عجبتني الطريقة وان شاء الله اطبقها
اموشي
يمي شكلها مرا لزيز ماشاء الله

تسسلللم يدك

ست بيت صحية ماشاء الله عليكي

لمن اتزوج حاخود منك دورة طبخ

أمواج رجيم
يممم يممي
شكله شهي ولذيذ
يسلمو ايدينك ياقلبي
الصفحات 1 2  3 

التالي

شوربة الجزر الصحية

السابق

طبق اومليت بالكوسه من مطبخى وبالصور

كلمات ذات علاقة
حاجة , صدى , طبق , كامل