شوربه الكرنب بطريقتى الخاصه من مطبخى وبالصور
مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
كتبت :
المستبشرة خيرا
-
بسم الله الرحمن الرحيم
بصراحه وحشتووووونى جداااااااا
اكيد الكل عارف فوائد شوربة الكرنب فى الدايت بس للاسف طعمها بيطلع مش حلو وبعد عدة محاولات وتجريب وصلت لهذه الطريقه جربوها وان شاء الله تعجبكم
المقادير:
كرنب حشو او كرنب سلطه انا استعملت السلطه+ 1-2 طماطم+1 جزره+1بصله دي المكونات اللي استخدمتها +في بيحبوا يضيفوا كرفس وبقدونس+ ملح وفلفل اسمر وكمون وطبعا التوابل اللي بتحبيها
الطريقه سهله جدا : بتقطعي الخضروات كلها وبعدين علي النار بتسلقيها في المايه وتحطي التوابل بتاعتك وممكن تضيفي مرقه ماجي لما المايه تسخن او لا انا هنا ما ضفتش وكانت حلوة وخفيفه جدا
بتسبيها علي النار لغايه ما تستوي اقصد تتهري
وبعدين تطفي لغايه لما تهدأ شويه وتضربيها في الخلاط ضرب مبرح
وده عند التقديم وبالهنا والشفا بس محمرة شويه لان حاطه 2 طماطم
بصراحه وحشتووووونى جداااااااا
اكيد الكل عارف فوائد شوربة الكرنب فى الدايت بس للاسف طعمها بيطلع مش حلو وبعد عدة محاولات وتجريب وصلت لهذه الطريقه جربوها وان شاء الله تعجبكم
المقادير:
كرنب حشو او كرنب سلطه انا استعملت السلطه+ 1-2 طماطم+1 جزره+1بصله دي المكونات اللي استخدمتها +في بيحبوا يضيفوا كرفس وبقدونس+ ملح وفلفل اسمر وكمون وطبعا التوابل اللي بتحبيها
الطريقه سهله جدا : بتقطعي الخضروات كلها وبعدين علي النار بتسلقيها في المايه وتحطي التوابل بتاعتك وممكن تضيفي مرقه ماجي لما المايه تسخن او لا انا هنا ما ضفتش وكانت حلوة وخفيفه جدا
بتسبيها علي النار لغايه ما تستوي اقصد تتهري
وبعدين تطفي لغايه لما تهدأ شويه وتضربيها في الخلاط ضرب مبرح
وده عند التقديم وبالهنا والشفا بس محمرة شويه لان حاطه 2 طماطم
كتبت :
زهره الاسلام
-
تسلم ايدك حبيبة قلبى
وحشتينا جدا ووحشتنا اكلاتك الصحيه الشهيه
تسلم ايدك انا كتير عملتها وفعلا ده كان مصيرها الوحيد
هجربها بطريقتك وهقولك النتيجه
ارجوا منك حبيبتى المره المقبله ان تكتبى اسمك واسم المنتدى على الصور حتى يتم ارساله كرسالة تنبيه لكل عضوات المنتدى
لانى عارفه ان دى صورك بس مكتوب عليها اسم منتدى تانى
وحشتينا جدا ووحشتنا اكلاتك الصحيه الشهيه
تسلم ايدك انا كتير عملتها وفعلا ده كان مصيرها الوحيد
هجربها بطريقتك وهقولك النتيجه
ارجوا منك حبيبتى المره المقبله ان تكتبى اسمك واسم المنتدى على الصور حتى يتم ارساله كرسالة تنبيه لكل عضوات المنتدى
لانى عارفه ان دى صورك بس مكتوب عليها اسم منتدى تانى
