اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني هو رجيم فعال و مجرب من قبل في مجلة رجيم و لاقى نجاحا كبيرا ما شاء الله . و هذا رابط المجلة...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني هو رجيم فعال و مجرب من قبل في مجلة رجيم و لاقى نجاحا كبيرا ما شاء الله .


و هذا رابط المجلة
www.rjeem.com

d7.gif
اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني
d7.gif

فطور الصباح
شرب كوبين ماء على الريق بعدها بربع ساعه شرب كوب ماء دافي به ملعقة عسل + ملعقه ماء ورد او زهر + شريحتين ليمون .

بعد بربع ساعه

عصبر طازج او فاكهة الموسم + كوب حليب + كوب شاي او قهوة + شريحة توست ب 30 غرام زبدة .

الغذاء
250 غرام اي نوع من اللحوم او 2 بيض مغلي + طبق سلطة

العشاء
كوبين شوربه خضار .
عند الاحساس بالجوع
زبادي طبيعي او فاكهة الموسم

d7.gif

المسموح في اليوم

ملعقة ملح صغيره واحده
ملعقة عسل طبيعي
ملعقة زيت زيتون


0000210.gif0000210.gif0000210.gif
بالتوفيق للجميع
0000210.gif0000210.gif0000210.gif
أمواج رجيم
رائع ياقلبي
ان شاء الله اجربه
♥♥..fafy..♥♥
حلو تسلم اديكي

اغاريد & رجيم
نظام ررروعة
تسلم ايدك نهولة مميزة
ام ديومه
تسلمي حبيبتي راح اجربهاا
سماح السيد1
رائع ياقلبي
الصفحات 1 2 

التالي

حمية تخلصك من اكتئاب السمنة

السابق

حمية السيلوليت

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , اخسر , حمية , دبي , رجيم , كيلو