مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

Coeur de Rjeem 12:21 AM 09-08-2014
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
مبروك المسابقة الجديدة ان شاء الله تكووون كلها انجازات وانقاص للوزن وربح الصحة
اهلين نهووول وغوووز منورين
انا راح احط ميزاني غدا صبحا ان شاء الله
في انتظارك حبوبتي
Coeur de Rjeem 12:22 AM 09-08-2014
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rose de rjeem:
رااااااااح اكووووووون معااااااااكم ان شااااااء الله

لي عودة لتسجيل البيانات
لا طولي و الا يشدلك شعرك
ميعاد 01:14 AM 09-08-2014
الاسم
ميعاد
الوزن
93.6

المقاس
50
نوع الحمية
التخفيف

نوع الرياضة

تمارين رياضية لشد الذراعين للمبتدئين
تمارين رياضية لبطن مسطح للمبتدئين
challenge sport 30 jours و نط الحبل و تمارين الاستيقاظ

تمارين رياضية لتخسيس المؤخرة و الفخذين للمبتدئين
تمارين رياضية لظهر و جوانب دون شحوم للمبتدئين
وزومبا
الهدف
80

ميعاد 01:17 AM 09-08-2014
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلمى الناجحة:
سلام
و انا ايضا غدا ان شاء الله راح احط البيانات
عندي اسئلة*
ممكن لا اضع القياس ؟ و ادا نلا هو اي قياس اصلا
النضام الي حابة اتبعو هو التخفيف مع الصيام العكسي يعني مش نضام معين فهل هدا اوكي ؟؟؟؟
اهلااا سلمى
حسب مافهمت هوا قياس الملابس يعني كم قياس فستانك او تنورتك او الجاكيت
♥♥..fafy..♥♥ 01:52 AM 09-08-2014

الاسم فافي الحلوة
الوزن كبيييييير
المقاس مابعرف
نوع الحمية تخفيف
نوع الرياضة مع الجروب +زومبا
الهدف اخسر 5 كيلو لهذا الشهر
ورد الشام 04:15 AM 09-08-2014
يعطيكي العافية نهلة على تعبك

الاسم:: ورد الشام
الوزن :: 107.5
المقاس:: 52 أو 54
نوع الحمية :: 4 أيام ريجيم والخامس فري (ريجيم سارة هند) بديت مبارح لاني زدت كيلو عالفري
نوع الرياضة :: تمارين البطن وشد الذراعين وتحدي ال 30 يوم وتمارين المؤخرة والجوانب (يعني كل شي)
الهدف ::اكسر ال 100 يعني 8 كيلو
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , الاول , التحدي , السباق , رجيم