مجتمع رجيممنتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام

اعتقد الشمر هو اللي يسمى عندنا الحلوه
من اليوم بسويه باذن الله .
صحيح هباوي
الحبة الحلوة
بالتوفيق
خذي القياس لاتنسين
الحمد لله اليوم اول يوم الي مع الشمر ويارررب كلنا ناخذ النتائج الي نطمح لها
امين حبيببتي
وان شاء الله تلاقين نتيجة ممتازة
معقول الماء مش مغلي
اي حبيببتي
الاخت الي اخذنا منها الوصفة و نزلت عليها
كانت تحط الشمر بالماء العادي نصف ساعة
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13 
كلمات ذات علاقة
لبطن , معشر , ايام , اصغر , تحدي