انا يائسة من حالتي ارجو المساعدة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت : م.ميس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم
هذا اول موضوع لي ارجو من حضراتكم خواتي نصحي ودعمي
انا وزني 120 وحاولت انواع الريجيم وحبوب التنحيف المضرة ولكن دون فائدة
عندي جهاز السير الكهربائي والدراجة الثابتة ولا استخدمهما
انا اكررره الرياضة لابعد الحدود
ارجو ان تفيدوني وتدعموني لاتجه الى حب الرياضة والى الاستفادة من الا جهزة الرياضية
لان وزني ارهقني وانا حتى لا احب النظر في المراة ولا احب نفسي بل بالعكس لان وزني هو السبب في عدم تقبل الناس لي
ارجو منكم نصحي و ارجو ان تدعوا لي بظهر الغيب واسال الله التوفيق للجميع
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
عزيزتي ميس
نورتي بيتك الثاني رجيم بين اهلك و خواتك
ان شاء الله
عزيزتي تعالي معنا بدأت اليوم مسابقة كبييييرة
تعالي اتسجلي نشجع بعض و نساند بعض
http://forum.rjeem.com/t157563.html
وهذه هي اليوميات
يوميات الحمية
http://forum.rjeem.com/t157575.html
يوميات الرياضة
http://forum.rjeem.com/t157576.html
حبيببتي حلك واحد هو حبي نفسك
تعالي شوفي الي قدروا ينزلوا اكيد راح تقدرين
http://forum.rjeem.com/t157491.html
كتبت : زهره الاسلام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اهلا حبيبتى
اولا انتى لازم تحبى نفسك اوعى تضايقى من نفسك ابدا
انتى سبحان الله حالك افضل من ناس كتير
حتى لو انتى تخينه بس ربنا خلقك فى احسن صوره السمنه دى شيىء مكتسب سهل جدااا تتخلصى منه

الان انتى محتاجه صحبه تشجعك على عمل رجيم صحى متوازن ويشجعك على الرياضه والتزام علشان ما تكسلى

الان فى المنتدى مسابقه للرجيم اشتركى فيها
يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و الساق الاول

وهنا التمارين
يوميات النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس

واما تشتركى فيها هتجدى بنات مثلك ويمكن كمان وزنهم اعلى منك بس كلكم هتشجعوا بعض علشان توصلوا للوزن الى بتتمنوه

بالتوفيق حبيبتى :)
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
منووووووووره المنتدى اولا
و ممنوع الاحباط مادام انتي معنا و شاركينا في المسابقه ي حلوتي
كتبت : م.ميس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا جزبلا اختي اغاريد واختي زهرة الاسلام
سعيدة للمشاركة في منتداكم الراقي
جزاكم الله عني خير الجزاء
وحفظكم من كل سوء
كتبت : م.ميس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا اختي nehla النور نوركم
بارك الله فيك
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق