أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

مطبق دايت " طباخ روحو"

Like Tree26معجبون بهذا
مروة محمد فتحي
وردة محترفة
قديم 09-10-2014, 10:18 AM
#7
بسم الله الرحمن الرحيم



بما انه بدينا مسابقتنا حبيت شارككم غدائي لأول يوم

مطبق دايت او متل ما بنسميه نحن
"طباخ روحو"


باذنحان بندورة فليفلة بصل ثوم ملعقة زيت زيتون


قطعت الباذنجان شرايح وحطيتون بالشواية


برشت البندورة وقطعت الفليفلة والبصل والثوم


حطيتهم مع بعض وعالنار
حطيت شوية مي لأن كمية البندورة قليلة


حتى نضوج المكونات حطيت الباذنجان ومعلقة زيت زيتون
تركتهم دقيقتين وطفيت النار
وهي النتيجة

بصراحة قبل ما آكل ترددت شوي
بس وقت أكلت كان كتييييييير طيب وما حسيت أبدا بالفرق عن الطبق الأصلي
حتى زوجي أكل منه وعجبه
وصحة وهنا

روووووووعه تسلم ايديكي وعينيكي ياقمروبالهنا عليكي يارب
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 09-10-2014, 09:02 PM
#8
أغاريد شكرا لتقيمك ولشرح الاسم ههههههههه
مروة تسلم عيونك يا قمر
الصورة الرمزية ميورة
قديم 09-11-2014, 12:19 AM
#9
تسلم ايدك احنة نسمي تبسي وعجبتني فكرة انو دايت
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 09-11-2014, 01:25 AM
#10
صحة وهنا فافي


مع اني ما بحب الطباخ روحو بس اشتهيتو من الصورة ورح اعملو بيوم الخضار الجاية

بتزكر انو ماما كانت تحط كوسا كمان ويكون كلو قطع صغيرة ونعنع يابس ... يمكن طريقة تانية
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 09-11-2014, 01:14 PM
#11
والله شهيتوني انت ونهلة تسلموا على الطبق انا اموت على الباذنجان
الصورة الرمزية سارة هند
قديم 09-11-2014, 02:06 PM
#12
بارك الله فيك فافي كتير طيب وبسيط راح اجربه ان شاء الله
اضافة رد

العلامات المرجعية

مطبق دايت " طباخ روحو"


« خبز صحي و كوسة و سلطة غذاء صحي سهل و سريع لمركز التخسيس رجيم المجاني و العالمي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
المفتي العام: "العويل" و"الصراخ" و"ضرب الأجساد بآلات حادة" في عاشوراء تخالف شرع الله || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 12-04-2011 09:41 AM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM
"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1876 07-05-2009 01:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل