كوسا مسلوقة ولا أشهى ليوم الخصار المسلوقة

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
♥♥..fafy..♥♥

بسم الله الرحمن الرحيم

467137.gif

الخضار المسلوقة هي الشيء المشترك في جميع أنواع الرجيم تقريبا
وبس نشوف خضار مسلوقة بنقولsmile19.gif بس هلأ حنقولsmile21.gif
اليوم عاملتلكم كوسا مسلوقة غير شكل smile06.gif
وبنسميها "ملقس"smile22.gif
467138.gif
نقطع الكوسا مكعبات ونغسلهم

14105407821.jpg

ونفرم البصل والثوم بس أنا نسيت الثوم وما ذكرتو لآخر الطبخةsmile22.gif

14105409251.jpg

ونحطهم مع الكوسا ونحط شوية مي لأن الكوسا بتطالع مي لحالها
وبنحطهم ع نار هادية حتى تدبل الكوسا
وما بنحركها بالملعقة نمسك الطنجرة ونقلب الكوسا
حتى لا تتكسر ويخرب منظرها000021.gif
قبل ما تستوي بشوي نضيف دبس الرمان
انا حطيت تقريبا فنجان لكيلو كوسا وحطيت ملعقة زيت ويتون وفينك بلاها

14105409251.jpg

ونتركهم حولي 5 دقائق بس ننتبه ما يلصق الكوسا
وبس نسكب الصحن نرش عليه نعناع ما كان عندي أخضر حطيت نعنع يابس

14105416991.jpg

وعلى فكرة كل اللي عندي بالبيت أكلو منها وعجبتهم
وصحة و100 هنا

467143.gif
ميورة
تسلم ايدك يا مبدعة
♥♥..fafy..♥♥
تسلم عيونك يارب
Coeur de Rjeem
ما شاء الله فووووووفتي و الله طبخاتك رووووعه
حلووووووووة الطريقه انتظري تطبيقي ان شاء الله
احلى تقييم للشيف فوفتي
ميورة
شكلها حلو عجبني بس اني مااحب الكوسا بس رح اعملها بالبطاطا المسلوقة بكرة
اتصور رح تطلع طيبة تسلمين على الفكرة
زهره الاسلام
تسلم الايادى حبيبتى فافى
شكلها حلو جدا واول مره اعرف الطريقه دى شكلها جميل وشهى
تقبلى تقيمى يا احلى طباخه وفى انتظار اكلاتك الصحيه الرااائعه
الصفحات 1 2  3 

التالي

عجة دايت من تطبيقي

السابق

فطوري و غذايا في مركز رجيم

كلمات ذات علاقة
أ كلات , لذيذ , مسلوقة , رجيم , كوسا