تطبيقى للمحشى الدايت
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
زهره الاسلام
-
بصراحه انا من ساعة ما شفت المحشى الدايت الى عملته فافى شكله جننى وقررت اعمله واجرب طعمه وطلع فعلا رااائع وشهى وصحى جداااا
رابط الوصفه الاصليه للمبدعه فافى
http://forum.rjeem.com/t157602.html
انا وضعت مقدار قليل من الارز
وفرمت طماطم وبصل وبقدونس وشبت وكسبره
وملح وفلفل وبهارات ومعلقة زيت زيتون
وحشيت كوسه وفلفل وطماطم
وسويتهم بكوب شوربه خالى الدسم
وطلع طعمهم رووووووووعه
تسلم ايدك حبيبتى فافى
